Eric Ramsey
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Healed & Rest
- A Closer Look at Trauma, PTSD & Insecure Attachment Styles/Sleep Smarter & Better While Fighting Insomnia Through Stress Management, Gut Health & Cognitive Behavioral Therapy 2-N-1 Bundle
- De : Eric Ramsey
- Lu par : Christopher Lawson
- Durée : 6 h et 49 min
- Version intégrale
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The experience you have been through was horrible enough. Stop punishing yourself by not dealing with your past. Healing is not only achievable - it can start today....
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Healed & Rest
- A Closer Look at Trauma, PTSD & Insecure Attachment Styles/Sleep Smarter & Better While Fighting Insomnia Through Stress Management, Gut Health & Cognitive Behavioral Therapy 2-N-1 Bundle
- Lu par : Christopher Lawson
- Durée : 6 h et 49 min
- Date de publication : 22/07/2020
- Langue : Anglais
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Rest
- Sleep Smarter and Better by Understanding the Science of Sleep, Putting Insomnia in Check Through Stress Management, Anxiety Relief, Diet Gut Health and Cognitive Behavioral Therapy
- De : Eric Ramsey
- Lu par : Christopher Lawson
- Durée : 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Insomnia isn’t just a minor disturbance. Your body needs sleep to recharge its batteries, undo damage, and heal. Chronic under-sleeping will have negative consequences down the line, which is why the time has come to work on improving your sleep patterns....
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Rest
- Sleep Smarter and Better by Understanding the Science of Sleep, Putting Insomnia in Check Through Stress Management, Anxiety Relief, Diet Gut Health and Cognitive Behavioral Therapy
- Lu par : Christopher Lawson
- Durée : 3 h et 43 min
- Date de publication : 22/07/2020
- Langue : Anglais
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Healed
- A Closer Look at Trauma and PTSD, Insecure Attachment Styles in Relationships and How to Find Recovery and Healing Through Cognitive Behavioral Therapy and the Understanding of Self
- De : Eric Ramsey
- Lu par : Christopher Lawson
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Even if trauma is deeply buried in your past, and if it terrifies you to look back at what happened, liberating yourself from it – rather than simply ignoring it – is your only chance of living completely in peace with yourself, and with others....
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Healed
- A Closer Look at Trauma and PTSD, Insecure Attachment Styles in Relationships and How to Find Recovery and Healing Through Cognitive Behavioral Therapy and the Understanding of Self
- Lu par : Christopher Lawson
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 22/07/2020
- Langue : Anglais
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