Belladonna Sterling
AUTEUR

Belladonna Sterling

Hendrina Sterling Rodríguez est une psychothérapeute et hypnothérapeute clinique primée, spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale et en changement au niveau subconscient. Avec plus de 4 500 séances réalisées, elle accompagne des clients du monde entier et les aide à surmonter l’anxiété, la rumination mentale, la surcharge émotionnelle et les schémas relationnels répétitifs grâce à une approche structurée et orientée vers les résultats. Son travail associe la psychothérapie fondée sur les preuves à l’hypnothérapie, permettant à ses clients de créer un changement à la fois conscient et subconscient. Elle est reconnue pour son approche claire et pragmatique ainsi que pour sa capacité à transformer la prise de conscience en changement durable. Hendrina est contributrice exécutive pour Brainz Magazine, où elle partage ses réflexions sur la résilience émotionnelle, la maîtrise de soi, les relations et le développement personnel. Parallèlement à son activité clinique, elle est la créatrice d’Echo Journey™, un compagnon de réflexion conçu pour aider chacun à approfondir sa connaissance de soi, reconnaître ses schémas de fonctionnement et développer une plus grande clarté grâce à la réflexion guidée. Plutôt que de donner des conseils, Echo Journey aide les utilisateurs à penser plus clairement, à mieux se comprendre et à poursuivre leur réflexion entre les séances thérapeutiques et la vie quotidienne. À travers ses écrits, ses conférences et sa pratique thérapeutique, Hendrina aide les personnes à développer une plus grande stabilité émotionnelle, des limites plus saines, une confiance en soi renforcée et une croissance personnelle durable. Elle accompagne ses clients en ligne à l’international. Restez en contact avec Hendrina : • Echo Journey™ : echojourney app • Mind Empower Therapy : mindempowertherapy com • Instagram : @hendrina_sterling_rodriguez • Podcast Reinvent With Balance : disponible sur Spotify et les principales plateformes de podcast.
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