Avy Joseph
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Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- De : Avy Joseph
- Lu par : Ruth Sillers
- Durée : 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Simple, effective techniques for developing a healthier attitude toward life and finding the confidence you need to achieve your goals. Offering simple, time-tested techniques for zeroing in on and rewriting negative, self-destructive patterns of thought and behavior that a person can acquire...
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Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- Lu par : Ruth Sillers
- Durée : 6 h et 20 min
- Date de publication : 27/07/2020
- Langue : Anglais
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