Audrey Fitzgerald
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Chair Yoga for Seniors Bible
- A Revitalizing Collection of Exercises for Weight Loss, Youthful Flexibility and Improved Posture in Just 10 Minutes a Day!
- De : Audrey Fitzgerald
- Lu par : Amy J. Johnson
- Durée : 7 h et 40 min
- Version intégrale
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Ready to rewrite the rules of aging? Discover the secret to optimal health, renewed vitality, and long-term independence in later life.
Aperçu -
Chair Yoga for Seniors Bible
- A Revitalizing Collection of Exercises for Weight Loss, Youthful Flexibility and Improved Posture in Just 10 Minutes a Day!
- Lu par : Amy J. Johnson
- Durée : 7 h et 40 min
- Date de publication : 21/08/2024
- Langue : Anglais
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- De : Audrey Fitzgerald
- Lu par : Amy J. Johnson
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Do you worry about losing your independence as you get older? Are you concerned about falls or injuries that could limit your mobility? You're not alone…If you're like most seniors, you're familiar with health concerns, especially when it comes to flexibility and mobility. For some, it can...
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- Lu par : Amy J. Johnson
- Durée : 3 h et 47 min
- Date de publication : 26/04/2023
- Langue : Anglais
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