Ann Saffi Biasetti
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Your Body Never Meant You Any Harm
- A Somatic Guide to Forgiving and Healing Your Relationship with Your Body
- De : Ann Saffi Biasetti
- Lu par : Kate Handford
- Durée : 10 h et 30 min
- Version intégrale
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A compassionate guide for women seeking to heal the rift with their bodies, from a somatic psychotherapist. Follow a step-by-step, research-based series of somatic practices to help you forgive, reconnect with, and trust your body.
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Your Body Never Meant You Any Harm
- A Somatic Guide to Forgiving and Healing Your Relationship with Your Body
- Lu par : Kate Handford
- Durée : 10 h et 30 min
- Date de publication : 21/07/2026
- Langue : Anglais
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Befriending Your Body
- A Self-Compassionate Approach to Freeing Yourself from Disordered Eating
- De : Ann Saffi Biasetti
- Lu par : Frankie Corzo
- Durée : 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Those who struggle with disordered eating often find themselves in an unrelenting cycle of harsh self-judgment, painful emotions, and harmful behaviors. Seeing the body as an adversary, these patterns can lead many people to become withdrawn or isolated....
Aperçu -
Befriending Your Body
- A Self-Compassionate Approach to Freeing Yourself from Disordered Eating
- Lu par : Frankie Corzo
- Durée : 4 h et 57 min
- Date de publication : 27/03/2020
- Langue : Anglais
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