Alivia Stephens
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Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Adults
- Learn Skills to Improve Anxiety, Depression, Self-Esteem, and Become More Positive, Escape Your Mental Imprisonment Using CBT
- De : Alivia Stephens
- Lu par : Christina Sagnimeni
- Durée : 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Do you want to stop telling yourself things like “I’m so stupid” or “I’m not good at anything”? Do you blame yourself for not being perfect in every facet of your life? Millions of people in our world deal with sadness, feelings of isolation, anger, and all-around pain, all generated...
Aperçu -
Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Adults
- Learn Skills to Improve Anxiety, Depression, Self-Esteem, and Become More Positive, Escape Your Mental Imprisonment Using CBT
- Lu par : Christina Sagnimeni
- Durée : 3 h et 33 min
- Date de publication : 14/07/2022
- Langue : Anglais
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