Aitor Sánchez García
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¿Qué pasa con la nutrición?
- Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar
- De : Aitor Sánchez García
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 7 h et 31 min
- Version intégrale
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¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la...
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¿Qué pasa con la nutrición?
- Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 7 h et 31 min
- Date de publication : 20/03/2023
- Langue : Espagnol
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¿Qué le doy de comer?
- Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable
- De : Aitor Sánchez García, Lucía Martínez
- Lu par : Juan Magraner, Laura Romero
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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«Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de...
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¿Qué le doy de comer?
- Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable
- Lu par : Juan Magraner, Laura Romero
- Durée : 6 h et 41 min
- Date de publication : 28/05/2020
- Langue : Espagnol
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Tu dieta puede salvar el planeta
- Por una alimentación sana y sostenible
- De : Aitor Sánchez García
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 7 h et 46 min
- Version intégrale
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¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación? Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos tomar conciencia de ello y decidir de forma...
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Tu dieta puede salvar el planeta
- Por una alimentación sana y sostenible
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 7 h et 46 min
- Date de publication : 22/06/2021
- Langue : Espagnol
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Mi dieta ya no cojea
- La guía práctica para comer sano sin complicaciones
- De : Aitor Sánchez García
- Lu par : Emilio Bianchi
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis. Alimentarse de...
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Mi dieta ya no cojea
- La guía práctica para comer sano sin complicaciones
- Lu par : Emilio Bianchi
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 18/12/2025
- Langue : Espagnol
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Mi dieta cojea
- Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
- De : Aitor Sánchez García
- Lu par : Emilio Bianchi
- Durée : 4 h et 58 min
- Version intégrale
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Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días. Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda»...
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Mi dieta cojea
- Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
- Lu par : Emilio Bianchi
- Durée : 4 h et 58 min
- Date de publication : 02/12/2025
- Langue : Espagnol
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