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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- De : Tom Rath
- Lu par : Tom Rath
- Durée : 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 4
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Performance4.5 out of 5 stars 4
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Histoire4.5 out of 5 stars 4
In Eat Move Sleep, Tom Rath delivers an audiobook that will improve your health for years to come. Quietly managing a serious illness for more than 20 years, Tom has assembled a wide range of information on the impact of eating, moving, and sleeping. Written in his classic conversational style, Eat Move Sleepfeatures the most proven and practical ideas from his research. This remarkably quick listen offers advice that is comprehensive yet simple and often counterintuitive but always credible.
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5 out of 5 stars
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Full of practical and easily implemented advice.
- Écrit par : Declan le 26/02/2019
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- Lu par : Tom Rath
- Durée : 4 h et 36 min
- Date de publication : 08/10/2013
- Langue : Anglais
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Prix : 14,34 €
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