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The Feel Good Effect
- Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change
- De : Robyn Conley Downs
- Lu par : Robyn Conley Downs
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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What if wellness isn’t about achieving another set of impossible standards, but about finding what works - for you? Radically simple and ridiculously doable, The Feel Good Effect helps you redefine wellness, on your own terms. Drawing from cutting-edge science on mindfulness, habit, and behavior change, podcast host Robyn Conley Downs offers a collection of small mindset shifts that allow for more calm, clarity, and joy in everyday life, embracing the idea that “gentle is the new perfect” when it comes to sustainable wellness.
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The Feel Good Effect
- Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change
- Lu par : Robyn Conley Downs
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 01/09/2020
- Langue : Anglais
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