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Body for Life for Women
- 12 Weeks to a Firm, Fit, Fabulous Body at Any Age
- De : Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P. M.D. M.P.H. F.A.C.P., Cindy Crawford - introduction
- Lu par : Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P. M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Durée : 3 h et 16 min
- Version abrégée
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The bestselling Body-for-Life program is now tailored just for women—to help them achieve dramatic weight loss and body-changing fitness in just 12 weeks! The #1 New York Times bestseller Body-for-LIFE helped hundreds of thousands of people the world over to build stronger bodies and enjoy a...
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Body for Life for Women
- 12 Weeks to a Firm, Fit, Fabulous Body at Any Age
- Lu par : Pamela Peeke M.D. M.P.H. F.A.C.P. M.D. M.P.H. F.A.C.P.
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 01/04/2005
- Langue : Anglais
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Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- De : Pamela Peeke M.D. M.P.H.
- Lu par : Pamela Peeke M.D. M.P.H.
- Durée : 3 h et 15 min
- Version abrégée
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After age 40, years of accumulated stress, poor coping skills, and a slowing metabolism leave many women dramatically overweight and physically unfit. This toxic weight puts a woman in jeopardy for serious health risks: diabetes, hypertension, heart disease. By incorporating nutrition management into her medical practice, Pamela Peeke developed a program that helps women break this cycle and shed the dangerous pounds.
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Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- Lu par : Pamela Peeke M.D. M.P.H.
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 20/03/2008
- Langue : Anglais
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