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The Vagus Nerve Anxiety Relief Playbook
- Take Back Control in Just 7 Days—The Proven Protocol to Eliminate Anxiety Without Drugs, Therapy, or Feeling Helpless Again
- De : Marina Heathcroft
- Lu par : Mitchell Bowen
- Durée : 3 h et 42 min
- Version intégrale
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If anxiety runs your life—your sleep, focus, or mood—this playbook gives you a simple, science-backed method to shut it down fast. Most people try to calm their thoughts, but anxiety starts in the body. This book shows you how to flip the biological switches that control fear, panic, and spirals—often in under 60 seconds.
Aperçu -
The Vagus Nerve Anxiety Relief Playbook
- Take Back Control in Just 7 Days—The Proven Protocol to Eliminate Anxiety Without Drugs, Therapy, or Feeling Helpless Again
- Lu par : Mitchell Bowen
- Durée : 3 h et 42 min
- Date de publication : 19/03/2026
- Langue : Anglais
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