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The Resilience Blueprint
- Beat Burnout and Get Your Bounce Back
- De : Dr Dani Gordon
- Lu par : Lisa Kelly King
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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We'd all like to be able to bounce back from life's inevitable setbacks, whether those are health issues or emotional challenges. And perhaps we're resilient in one area, such as never catching colds, but not in another, such as we're constantly feeling overwhelmed and anxious. That's because each of us has a resilience type, and if you're not aware of yours, all of your efforts to be healthy may be failing to make a difference. Even the most up to date health advice may not be right for you if it's wrong for your type.
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The Resilience Blueprint
- Beat Burnout and Get Your Bounce Back
- Lu par : Lisa Kelly King
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 13/04/2023
- Langue : Anglais
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