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Guided Imagery. Gestione della rabbia
- 4 visualizzazioni guidate
- De : Ilaria Bordone
- Lu par : Irene Forti, Fabio Farnè
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi. Sono uno strumento che ci aiuta a essere più responsabili del nostro benessere.
Aperçu -
Guided Imagery. Gestione della rabbia
- 4 visualizzazioni guidate
- Lu par : Irene Forti, Fabio Farnè
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 07/12/2015
- Langue : Italien
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