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A Transformative Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back
- Practical Movements, Tips, and Yoga Variations That Transformed Me from Debilitating SI Joint and Lower Back Pain to Strength
- De : Wei Lee
- Lu par : Heidi Lowry
- Durée : 51 min
- Version intégrale
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Discover a transformative path to freedom from SI joint and lower back pain in A Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back with Yoga and Perseverance. This inspiring guide provides the exact exercises, yoga poses, and variations that helped the author overcome debilitating pain and regain a life of strength, vitality, and movement. Some unique variations are not found anywhere else online that actually works and no complex confusing theory but actionable outlines (with pictures).
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A Transformative Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back
- Practical Movements, Tips, and Yoga Variations That Transformed Me from Debilitating SI Joint and Lower Back Pain to Strength
- Lu par : Heidi Lowry
- Durée : 51 min
- Date de publication : 04/03/2025
- Langue : Anglais
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