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What the Heck Is DBT?
- The Secret to Understanding Your Emotions and Coping with Your Anxiety Through Dialectical Behavior Therapy Skills
- De : R.J. Miller
- Lu par : Derek Porterfield
- Durée : 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Today, you might be in the darkest place you can imagine. You are struggling to make it through the day, let alone be happy. It’s not that you don’t have the ability to turn your life around. It’s that you are missing the practical knowledge to do so. And here it is, at your fingertips!
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What the Heck Is DBT?
- The Secret to Understanding Your Emotions and Coping with Your Anxiety Through Dialectical Behavior Therapy Skills
- Lu par : Derek Porterfield
- Durée : 3 h et 31 min
- Date de publication : 13/01/2023
- Langue : Anglais
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Godless
- Mute-Cat Chronicles, Book 2
- De : Derek Porterfield
- Lu par : Derek Porterfield
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
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After running for her life and finding friendship and shelter in a desert fortress of rebel children, Addeleigh has discovered that she is more machine than human. A modern God. She must learn to control her new abilities under the watchful eyes of the infamously harsh trainer, Persephone. But Lord Bantham, the head of The Holy Order and wealthiest man in Aberthene, has plans of his own.
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Godless
- Mute-Cat Chronicles, Book 2
- Lu par : Derek Porterfield
- Série : Mute-Cat Chronicles, Volume 2
- Durée : 6 h et 6 min
- Date de publication : 10/04/2021
- Langue : Anglais
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DBT & CBT Skills Workbook for Teens
- A Teen's Guide to Emotional Regulation and Coping with Severe Anxiety
- De : R.J. Miller
- Lu par : Derek Porterfield, Seth Fuentes
- Durée : 7 h et 42 min
- Version intégrale
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Embark on a self-discovery journey with R.J. Miller's 2-in-1 simplistic approach to DBT and CBT, blending his initial works, "What The Heck is DBT" and "What the Heck is CBT." This workbook goes beyond the typical DBT/CBT skills guides; it is a comprehensive narrative that delves into personal experiences, evoking a range of emotions while empowering you to thrive.
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DBT & CBT Skills Workbook for Teens
- A Teen's Guide to Emotional Regulation and Coping with Severe Anxiety
- Lu par : Derek Porterfield, Seth Fuentes
- Durée : 7 h et 42 min
- Date de publication : 09/02/2024
- Langue : Anglais
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