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Befriending Your Nervous System
- Looking Through the Lens of Polyvagal Theory
- De : Deb Dana LCSW
- Lu par : Deb Dana LCSW
- Durée : 8 h et 24 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
Harness the power of your nervous system to support healthy relationships and personal well-being. Why is it that when you have a tense conversation with a boss, coworker, or partner, you feel like you’re staring down a charging rhinoceros? How is it that both situations cause a...
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A must read-hear
- Écrit par : Kaleï le 12/07/2022
Aperçu -
Befriending Your Nervous System
- Looking Through the Lens of Polyvagal Theory
- Lu par : Deb Dana LCSW
- Durée : 8 h et 24 min
- Date de publication : 23/06/2020
- Langue : Anglais
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Finding Safety in Your Nervous System: Audio Edition
- De : Deb Dana LCSW
- Lu par : Deb Dana LCSW
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Transform the way you feel by embedding more compassion, calm, and joy into your nervous system. Are you feeling dysregulated—anxious, overwhelmed, or shut down? Many of us are, and understandably so. Our bodies are constantly responding to cues of safety or danger, and we are powerfully...
Aperçu -
Finding Safety in Your Nervous System: Audio Edition
- Lu par : Deb Dana LCSW
- Durée : 2 h et 45 min
- Date de publication : 14/10/2025
- Langue : Anglais
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