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Yoga Nidra Meditations for Anxiety
- Reclaim Your Ability to Relax, Calm Your Restless Mind, and Journey into Tranquility with Ease
- De : Shifting Conciousness
- Lu par : Dawn Perrier
- Durée : 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Yoga Nidra is a simple meditative practice that offers a direct route into a peaceful state of profound rest, balancing your nervous system and effectively reducing anxiety, leading to overall wellness. Whether you're a seasoned meditator or a beginner seeking solace, our practices provide a comforting space to unwind, explore the depths of your physical and emotional self, and gently release tightly held emotions. Our meditations vary in length and ambience, offering the flexibility to choose between the soothing sound of tranquil music or the healing rhythm of a guiding voice alone.
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Yoga Nidra Meditations for Anxiety
- Reclaim Your Ability to Relax, Calm Your Restless Mind, and Journey into Tranquility with Ease
- Lu par : Dawn Perrier
- Durée : 3 h et 12 min
- Date de publication : 04/09/2023
- Langue : Anglais
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Yoga Nidra Meditations for Sleep
- Soothe the Mind & Nervous System to Effortlessly Drift into Deep Rejuvenating Rest
- De : Shifting Consciousness
- Lu par : Dawn Perrier
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
If a restful night's sleep seems like an impossible dream, it's time to discover the transformative power of Yoga Nidra. "Yoga Nidra Meditations for Sleep" is your key to unlocking a world of tranquility and deep, healing rest.
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Yoga Nidra Meditations for Sleep
- Soothe the Mind & Nervous System to Effortlessly Drift into Deep Rejuvenating Rest
- Lu par : Dawn Perrier
- Durée : 3 h et 47 min
- Date de publication : 20/03/2024
- Langue : Anglais
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