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Restorative Yoga
- Power, Presence and Practice for Teachers and Trainees
- De : Anna Ashby
- Lu par : Anna Ashby
- Durée : 8 h et 56 min
- Version intégrale
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Arranged into three sections, the audiobook is designed to help listeners understand the history, purpose and characteristics of the practice; its feel and expression with an emphasis on breath, process and introspection and how to structure a successful practice. Each section ends with self-enquiry and breath exploration so teachers can practically apply the knowledge shared in each chapter and build a framework for a successful teaching practice.
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Restorative Yoga
- Power, Presence and Practice for Teachers and Trainees
- Lu par : Anna Ashby
- Durée : 8 h et 56 min
- Date de publication : 21/03/2022
- Langue : Anglais
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