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Hack Your Anxiety
- How to Make Anxiety Work for You in Life, Love, and All That You Do
- De : Alicia H. Clark
- Lu par : Alicia H. Clark
- Durée : 11 h et 54 min
- Version intégrale
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A frequent contributor to many popular media outlets including the NY Times, O Magazine, Glamour, Good Housekeeping, Women’s Health, and Fast Company, Dr. Clark has made it abundantly clear that rethinking anxiety, as a tool we can use to our advantage, can help us manage it more effectively. Weaving together modern neuroscience, case studies, interviews, and personal anecdotes, Hack Your Anxiety demonstrates how anxiety can be reclaimed as a powerful energy source, bringing you growth, success, and peace.
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Hack Your Anxiety
- How to Make Anxiety Work for You in Life, Love, and All That You Do
- Lu par : Alicia H. Clark
- Durée : 11 h et 54 min
- Date de publication : 09/08/2019
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Psychologie
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