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20 geführte Imaginationen zum gleichnamigen Buch "Selbstheilung - 9 Schritte in deine Mitte". In diesem Bundle sind 20 verschiedenartige Fantasiereisen zu den Themen Loslassen, Entscheiden, in Flow kommen, Visionen entwickeln und Dankbarkeit spüren.

Die grundlegende Basis der Selbstheilung ist die liebevolle Wahrnehmung unseres Körpers. In dieser längeren Imagination werden alle Organe mit tiefer Liebe belebt. Eine Übung für jeden Tag.

Häufig behalten wir alten Groll, Vorwürfe, Erwartungen in uns verborgen. Dort können sie unseren Körper belasten und unsere Energie einschränken. Diese Imagination leitet dich an, anderen zu vergeben, um Vergebung zu bitten und dir selbst zu vergeben.

Diese Imagination führt dich in dein neues Leben. Du stellst dir vor, sie ist bereits geschehen, du verkörperst deine Vision eines gesunden glücklichen Lebens, ja du lebst es bereits. Diese Imagination kann helfen, immer und immer und immer wieder deine Wünsche und Sehnsüchte in deinen Körper zu bringen und zu fühlen, zu spüren und zu leben.

In die eigenen Mitte zu finden ist oft ein Prozess mit mehreren Schritten. Die Mitte ist ein Weg eher als ein Zentrum, ein schwingendes Feld eher als ein Punkt, eine Weite eher als eine Begrenzung. Dies ist eine längere Imagination in die eigene Mitte über mehrere Stadien - Entscheidung, Gefühle loslassen, Vision erschaffen, Vision leben, Mitte finden.

Dies ist eine geführte Imagination, um die Spannungen aus allen Bereichen des Körpers auszuatmen und zu lösen. Damit kann der Körper zurück in Lockerheit geführt werden.

16 kleine Imaginationen für dein Herz. Hier findest du kleine Imaginationen, die du wunderbar regelmäßig oder auch bei Bedarf in deinen Alltag integrieren kannst: Übungen zur Beruhigung deines Herzens, Übungen für Dankbarkeit, Übungen zum Trainieren deiner Gefäße, Übungen für den Kreislauf - und noch vieles mehr.

Wir sind grundlegend kosmische Energie. Längere Imagination, in der du die komprimierte Information vom Ursprung der Welt imaginierst, in der du dich in die schöpferische Weiten des Universums entwickelst und in der du dich selber siehst und erfüllst mit kosmischer Kraft. Eine gute Übung, wenn du dich hoffnungslos, blockiert und alleine fühlst. Hiermit kannst du andocken an die kosmische Steckdose.

We are basically cosmic energy. A longer imagination in which you imagine the compressed information at the beginning of the world. Here you evolve into the creative vastness of the universe and in which you see and fulfil yourself with cosmic power. A good exercise if you feel hopeless, blocked and alone. With this imagination, you can connect to the cosmic power.

Relax in the waves of the ocean. Create in this safe environment your vision of a happy, healthy life. Let it expand into the world. You can use this guided imagination to confirm your vision.

We often embody ancient beliefs arising from the painful experiences of our ancestors. A longer imagination to let go of the trauma of mankind - practice it over and over again, until the whole your body feels new and free.

Decisions determine our lives. It is important that we make them ourselves and that they focus on the fulfilment of our deepest desires and longings. A long imagination, which guides you.

The basis of self-healing is the loving perception of our body. In this longer imagination, you are guided to focus on all your organs with love: An exercise for every day.

This is a set of little guided imaginations for your heart. You can listen to them while turning on your computer, while making a 5 minute break in your office, while waiting for the bus. You can time them on your mobile phone so you can listen to them every hour. The guided imaginations will help you to relax and to fill your heart with inner peace. This will affect your heart rhythm and helps to calm down.