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Respira con ciencia
- De : Yvan Cam
- Lu par : Santiago (Voz de IA), Simón (Voz de IA)
- Durée : 5 h et 18 min
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El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar...
Aperçu -
Respira con ciencia
- Lu par : Santiago (Voz de IA), Simón (Voz de IA)
- Durée : 5 h et 18 min
- Date de publication : 11/12/2024
- Langue : Espagnol
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