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Résultats de "Tea Pecunia" dans Toutes les catégories
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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- De : Marina Panatero, Tea Pecunia
- Lu par : Anna Radici
- Durée : 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sarebbe bello vivere una vita tranquilla e rilassata. Invece si è sempre oberati da impegni, sempre all'inseguimento di un'agenda fitta di cose da fare, sempre di corsa. Che fare? La risposta è: meditare! La meditazione, alle radici della mindfulness, ha un ruolo fondamentale nel generare benessere psicofisico globale, com'è stato attestato dalle più recenti ricerche scientifiche sul cervello nel campo dello stress. Eppure, anche iscriversi a un corso non farebbe che aggiungere un'ulteriore incombenza alla nostra vita.
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Impariamo a rilassarci
- La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
- Lu par : Anna Radici
- Durée : 4 h et 10 min
- Date de publication : 13/11/2018
- Langue : Italien
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Giochiamo a rilassarci
- La meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi
- De : Marina Panatero, Tea Pecunia
- Lu par : Roberta Azzarone
- Durée : 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sì, anche i bambini sono sotto stress! E spesso lo traducono diventando essi stessi fonte di stress per gli adulti che se ne occupano. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, con problemi di attenzione e di concentrazione, ansiosi o insicuri, difficilmente rilassati. La meditazione però può aiutarci a crescerli più sereni e presenti e a far sbocciare le loro potenzialità. Con semplicità, questo libro illustra le diverse tecniche meditative, i processi fisiologici e neurologici implicati e i vantaggi che ne derivano.
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Giochiamo a rilassarci
- La meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi
- Lu par : Roberta Azzarone
- Durée : 4 h et 47 min
- Date de publication : 14/01/2020
- Langue : Italien
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