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Kinderträume: Dahinter verbergen sich Entspannungsübungen und Kreativtraining für Kinder von 5-9 Jahren.

In drei Kapiteln (Unterwasserwelt, Wolkenland, Traumland) werden die Kinder dazu angeleitet, sich in eine andere Welt zu versetzen.

Vielleicht glaubst du, wie viele von uns, dass unser täglicher Stress von außen kommt – vom Job, vom Alltag, von den endlosen To-do-Listen. Aber was, wenn diese innere Unruhe in Wahrheit eine ganz andere Ursache hat, die man beheben kann? Lass‘ uns dem gemeinsam auf den Grund gehen: In den Lichtmeditationen und Lichtfunken für dich und dein inneres Kind – dem Podcast, der dort ansetzt, wo klassische Meditationen oft aufhören. Hier findest du Wege, um dich selbst und dein inneres Kind ganz ohne Therapie besser und mit Liebe zu verstehen. Um Stress aufzulösen und innere Ruhe zu finden...