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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- De : Steven Laureys MD
- Lu par : Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durée : 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Dr. Steven Laureys has conducted groundbreaking research into human consciousness for more than 20 years. For this best-selling book, he explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience.
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Lu par : Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 15/06/2021
- Langue : Anglais
- Spiritualité
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Het no–nonsense slaapboek
- De : Steven Laureys
- Lu par : Louis van Beek
- Durée : 7 h et 37 min
- Version intégrale
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De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niet in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken.
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Het no–nonsense slaapboek
- Lu par : Louis van Beek
- Durée : 7 h et 37 min
- Date de publication : 18/08/2025
- Langue : Néerlandais
- Hygiène et vie saine
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