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Adult ADHD and Anxiety Can't Stop You
- The Easy 7-Week CBT Therapy with 50+ Techniques to Build Focus, Eliminate Distractions, Improve Relationships, and Unlock Your Neurodivergent Mind
- De : SpreadLife Publishing
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 7 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
If ADHD and anxiety are draining your focus, disrupting your relationships, or keeping you stuck—this audiobook is your breakthrough. Backed by science and crafted for the neurodivergent mind, this 7-week CBT program delivers over 50 powerful tools to help you finally regain control—without burnout or overwhelm.
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Adult ADHD and Anxiety Can't Stop You
- The Easy 7-Week CBT Therapy with 50+ Techniques to Build Focus, Eliminate Distractions, Improve Relationships, and Unlock Your Neurodivergent Mind
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 7 h et 31 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
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CBT & DBT Workbook for Children with ADHD & Anger Management (2 Books in 1)
- Fun and Engaging Techniques to Build Emotional Intelligence, Improve Focus, and Master Emotional Regulation (ADHD Thrive, Volume 3)
- De : SpreadLife Publishing
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 14 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you exhausted from the challenges of ADHD parenting? Wondering how to help your child thrive—without constant emotional outbursts, frustration, or struggles with focus? This two-in-one workbook is the breakthrough you’ve been searching for!
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CBT & DBT Workbook for Children with ADHD & Anger Management (2 Books in 1)
- Fun and Engaging Techniques to Build Emotional Intelligence, Improve Focus, and Master Emotional Regulation (ADHD Thrive, Volume 3)
- Lu par : Rodney Tompkins
- Série : ADHD Thrive
- Durée : 14 h et 55 min
- Date de publication : 22/01/2025
- Langue : Anglais
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Thriving Women with ADHD: Transform Your Life
- A Simple DBT Workbook to Master Emotional Regulation, Enhance Executive Functioning, Ignite Emotional Intelligence, and Celebrate Your Neurodiversity
- De : SpreadLife Publishing
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you're a woman with ADHD who's constantly battling disorganization, intense emotions, or the sting of Rejection Sensitive Dysphoria, "Thriving Women with ADHD" is your game-changer. This isn't just another book; it's your personal life coach, guiding you step-by-step towards emotional mastery and ADHD success.
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Thriving Women with ADHD: Transform Your Life
- A Simple DBT Workbook to Master Emotional Regulation, Enhance Executive Functioning, Ignite Emotional Intelligence, and Celebrate Your Neurodiversity
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 5 h et 53 min
- Date de publication : 30/09/2024
- Langue : Anglais
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Anger Management for Parents with Kids 3-7
- Easy DBT Workbook to Develop Coping Skills, Achieve Instant Emotional Regulation, and Master Peaceful Parenting to Raise Resilient Children
- De : SpreadLife Publishing
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you tired of yelling matches and feeling like you're losing control when your child acts out? Do you ever wish there was a pause button, so you could breathe and respond calmly to your child's outbursts? If so, "Anger Management for Parents with Kids 3-7" is the audiobook you need. This practical guide, grounded in Dialectical Behavior Therapy (DBT), will equip you with essential skills to transform tantrums into teachable moments—even if you've tried everything else.
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Anger Management for Parents with Kids 3-7
- Easy DBT Workbook to Develop Coping Skills, Achieve Instant Emotional Regulation, and Master Peaceful Parenting to Raise Resilient Children
- Lu par : Rodney Tompkins
- Série : ADHD Thrive
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 11/03/2024
- Langue : Anglais
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Helping Children with ADHD and Oppositional Defiant Disorder
- Easy CBT Therapy Workbook for Emotional Regulation to Transform Behaviors, Develop Social Skills, and Sharpen Focus (ADHD Thrive 2)
- De : SpreadLife Publishing
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 8 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Are you feeling exhausted and overwhelmed by your child's ADHD or ODD? Are daily battles, worries about their future, and failed strategies leaving you feeling alone and defeated? Then, it's time to discover "Helping Children with ADHD and ODD," your comprehensive audiobook guide. This audiobook is packed with research-backed strategies and practical tools, including guidance found in social skills training workbooks, CBT workbooks for kids, and ADHD workbooks for kids.
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Helping Children with ADHD and Oppositional Defiant Disorder
- Easy CBT Therapy Workbook for Emotional Regulation to Transform Behaviors, Develop Social Skills, and Sharpen Focus (ADHD Thrive 2)
- Lu par : Rodney Tompkins
- Série : ADHD Thrive
- Durée : 8 h et 44 min
- Date de publication : 17/06/2024
- Langue : Anglais
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