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How to Control Your Anger Before It Controls You
- De : Albert Ellis Ph.D., Raymond Chip Tafrate PhD, Raymond A. DiGiuseppe - foreword
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger - and often wished we hadn't. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry?
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How to Control Your Anger Before It Controls You
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 26/04/2016
- Langue : Anglais
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How to Control Your Anger Before It Controls You
- De : Albert Ellis PhD, Raymond Chip Tafrate PhD
- Lu par : Stephen O'Hara
- Durée : 2 h et 46 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
The recent "road rage" phenomenon provides graphic evidence of how anger can destroy our lives. In this important program, Dr. Albert Ellis, a leading psychologist, shows you how to control your anger before it controls you. He'll lead you step-by-step through a practical technique that will help you achieve success in your work and greater happiness in your life.
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How to Control Your Anger Before It Controls You
- Lu par : Stephen O'Hara
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 15/12/1999
- Langue : Anglais
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