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Gestire lo stress post-pandemia
- De : Milena Screm
- Lu par : Alessandra De Luca
- Durée : 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vi sentite stressati, ansiosi e confusi? Se la risposta è affermativa, significa che rientrate in un gruppo di persone sempre più nutrito. Ma essere in buona compagnia non significa certo che la situazione sia piacevole! Milena Screm, grazie alla sua pluriennale esperienza nel campo delle neuroscienze, vi accompagnerà in un viaggio alla scoperta della "sindrome ansioso-depressiva": una condizione che, essendo già assai comune prima del 2019, con la crisi scaturita dalla pandemia di COVID-19 sembra essersi diffusa ancora di più.
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Gestire lo stress post-pandemia
- Lu par : Alessandra De Luca
- Durée : 9 h et 13 min
- Date de publication : 03/05/2023
- Langue : Italien
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BreathWork
- Una risorsa per il benessere fisico, mentale ed emotivo
- De : Milena Screm
- Lu par : Marianna Jensen
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Respirare è l’operazione più istintiva e al contempo più fondamentale della vita. Ma sarebbe sciocco credere che sia qualcosa di banale, privo di segreti o funzioni nascoste che a malapena ci saremmo sognati. Milena Screm, attiva da decenni come consulente e divulgatrice delle più sofisticate tecniche di respirazione, ci accompagna così in un viaggio straordinario, alla scoperta di questo piccolo universo di misteri.
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BreathWork
- Una risorsa per il benessere fisico, mentale ed emotivo
- Lu par : Marianna Jensen
- Durée : 7 h
- Date de publication : 26/01/2023
- Langue : Italien
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