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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- De : Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Lu par : Arturo López
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Lu par : Arturo López
- Durée : 7 h et 1 min
- Date de publication : 13/01/2022
- Langue : Espagnol
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