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Performance Automatique [Automatic Performance]
- Augmenter sa performance en sport par la pratique de la méditation de pleine conscience (Le mental dans le sport)
- De : Marc Dugenie
- Lu par : Yoan Fournier Moreau
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Global8
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Performance7
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Histoire7
Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.
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très bon
- Écrit par : F. le 21/04/2026
Aperçu -
Performance Automatique [Automatic Performance]
- Augmenter sa performance en sport par la pratique de la méditation de pleine conscience (Le mental dans le sport)
- Lu par : Yoan Fournier Moreau
- Série : Le mental dans le sport [The mind in sport], Volume 4
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 06/03/2024
- Langue : Français
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La préparation mentale en sport [Mental Preparation in Sport]
- De : Marc Dugenie
- Lu par : Yoan Fournier Moreau
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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Global17
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Performance16
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Histoire16
Apprenez à développer votre force mentale pour améliorer vos performances sportives. Vous savez que le mental possède une grande importance dans le sport. C’est pourquoi vous cherchez à progresser mentalement. Vous désirez travailler votre mental comme vous pourriez le faire avec votre physique. Si vous souhaitez apprendre à affronter les épreuves de la vie avec la stabilité d’un roc, vous allez devoir développer votre force mentale.
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tous les conseils indiqués à mettre place pour atteindre les objectifs malgré les douleurs physiques
- Écrit par : Hanka le 12/02/2025
Aperçu -
La préparation mentale en sport [Mental Preparation in Sport]
- Lu par : Yoan Fournier Moreau
- Série : Le mental dans le sport [The mind in sport], Volume 1
- Durée : 6 h
- Date de publication : 26/06/2024
- Langue : Français
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