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Wenn der Kopf nicht stillsteht
- Wie du mit einfachen 5-Minuten-Ankern das Gedankenkarussell stoppst und selbst im hektischen Alltag sofort zu innerer Ruhe findest
- De : MARA STERN
- Lu par : Kevin Prasse
- Durée : 3 h et 25 min
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Wenn der Kopf nicht stillsteht, raubt das Energie, Fokus und Lebensfreude. Gedanken kreisen, Sorgen lassen nicht los – selbst in ruhigen Momenten kommt keine echte Entspannung auf. Dieses Buch zeigt dir einen einfachen, alltagstauglichen Weg, um das Gedankenkarussell zu stoppen – ohne Meditationserfahrung, ohne stundenlange Übungen und ohne komplizierte Methoden.
Aperçu -
Wenn der Kopf nicht stillsteht
- Wie du mit einfachen 5-Minuten-Ankern das Gedankenkarussell stoppst und selbst im hektischen Alltag sofort zu innerer Ruhe findest
- Lu par : Kevin Prasse
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 27/03/2026
- Langue : Allemand
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