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Un podcast para mujeres de 35 a 60 años que sienten que su cuerpo ya no responde como antes y están cansadas de hacer “todo bien” sin resultados. Aquí no hablamos de dietas, rutinas milagro ni motivación vacía. Hablamos con calma y claridad sobre cuerpo, comida, entrenamiento, energía, hormonas y la relación que tienes contigo misma en etapas como la perimenopausia y la menopausia. Episodios largos, reflexivos y humanos. Sin prisas. Sin tecnicismos. Sin culpabilizarte. Solo conversaciones honestas para ayudarte a entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo dejar de pelearte con...

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El podcast para hombres de +35años que quieren eliminar la barriga y dejar de tener sobrepeso. Aprende sobre nutrición, elimina de tu cabeza mitos de la alimentación, del entrenamiento, mejora tus hábitos y mejora tu mentalidad. Todo ello te acercará a tu objetivo de eliminar el sobrepeso. Soy Luis Pozo entrenador online de hombres con sobrepeso. Sígueme en Instagram, ahí subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a cambiar https://www.instagram.com/luispozotrainer/?hl=es

Podcast semanal que revela cómo virus, bacterias, hongos y parásitos han cambiado el rumbo de la historia y nuestra vida cotidiana. En episodios breves, narrados con rigor científico y un estilo atractivo, descubrirás desde epidemias que decidieron guerras hasta parásitos que caminan bajo la piel. Un viaje sorprendente al mundo de lo invisible, donde cada historia demuestra que los microbios son los verdaderos protagonistas de la humanidad. Con el patrocinio científico de la SEIMC. Las opiniones expresadas por los autores no reflejan necesariamente la posición oficial de la SEIMC.