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Soigner le système nerveux pour soulager l’anxiété : 30 jours d’outils somatiques, de respiration et de pratiques corps-esprit pour rééquilibrer le système nerveux
- De : Lila Prevost
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Soulagez l'anxiété et régulez votre système nerveux avec des pratiques somatiques douces et transformatrices. Quand le stress quotidien vous submerge ou que l'insomnie vous guette, écouter les signaux de votre corps devient votre meilleur refuge. Transformez vos réactions de survie en une...
Extrait de voix virtuelle -
Soigner le système nerveux pour soulager l’anxiété : 30 jours d’outils somatiques, de respiration et de pratiques corps-esprit pour rééquilibrer le système nerveux
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Français
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