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The Unmasking Workbook for Autistic Adults
- Neurodiversity Affirming Skills to Help You Live Authentically, Avoid Burnout, and Thrive
- De : Jessica Penot LPC-S
- Lu par : April Doty
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Written by a therapist who is actually autistic, this neurodiversity-affirming workbook offers skills to help you cultivate self-acceptance, manage intense emotions, and be your own advocate when needed. You'll take a good look at the situations or people that caused you to mask in the first place.
Aperçu -
The Unmasking Workbook for Autistic Adults
- Neurodiversity Affirming Skills to Help You Live Authentically, Avoid Burnout, and Thrive
- Lu par : April Doty
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 26/11/2024
- Langue : Anglais
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