Résultats de "Jessica Baum" dans Toutes les catégories

An estimated 47 million Americans identify as having an anxious attachment style, which can make being in relationships turbulent and emotionally taxing for them. According to groundbreaking research in the field of attachment, anxious types are more prone to insecurity, jealousy, codependency, and other behaviors that get in the way of finding and sustaining love.

Expert psychotherapist and couples' counsellor Jessica Baum has over 10 years' experience helping her clients discover the mutually supportive relationships they deserve. In Anxiously Attached, she shares the groundbreaking research and practical tools you need to understand your core attachment patterns and form healthier and more fulfilling relationships.

The topic of attachment theory has never been hotter. The hashtag #attachmentstyle has appeared more than a billion times on social media—but going beyond simple types to uncover how you developed your unique attachment patterns and why you relate to others as you do is where the deepest insights can be revealed. In this empathic and practical guide, therapist Jessica Baum sheds light on the unprocessed attachment wounds that cause us to live in survival mode—and offers a roadmap for building safe relationships that can become the foundation for true healing.

Ți se întâmplă să-ți spionezi partenerul pe rețelele de socializare? Vorbești în permanență cu prietenii despre el și despre relația voastră? Dacă nu-ți răspunde la mesaje, intri în panică? În cazul în care răspunsul tău la aceste întrebări e afirmativ, s-ar putea să suferi de atașament anxios. Bazându-se pe noile descoperiri din neuroștiințe, autoarea arată cum ne putem modifica rețelele neuronale care ne țin prizonieri într-un anumit tipar de gândire și comportament, astfel încât să avem relații trainice și armonioase.

Se você sente que só se envolve com pessoas incapazes de satisfazer suas necessidades afetivas e que seus relacionamentos são sempre instáveis e emocionalmente desgastantes, marcados pela insegurança, pelo ciúme e pela codependência, pode ser que a chave para transformar essa realidade esteja na maneira como constrói suas conexões amorosas.