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Résultats de "Jesse J. Anderson" dans Toutes les catégories
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Extra Focus
- The Quick Start Guide to Adult ADHD
- De : Jesse J. Anderson
- Lu par : Jesse J. Anderson
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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If you're an adult with ADHD who's tired of trying to fit into a neurotypical mold, this book is your empowering guide to understanding and celebrating your one-of-a-kind brain. Extra Focus is not your average ADHD book. Written by Jesse J. Anderson, an adult with ADHD, this compassionate and practical handbook is like having a heart-to-heart with a wise friend who truly understands your struggles and triumphs.
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Extra Focus
- The Quick Start Guide to Adult ADHD
- Lu par : Jesse J. Anderson
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 09/05/2024
- Langue : Anglais
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ADHD Founders
- De : Jesse J. Anderson Marie Ng and Sharon Pope
- Enregistrement original
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A casual conversation amongst ADHD Founders about the unique challenges of having ADHD and building a business! Guaranteed laughs, sometimes chaos, and occasional missed episode recordings.
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Der ADHS-Survival Guide
- De : Jesse J. Anderson, Stefanie Schäfer - Übersetzer
- Lu par : Oliver Kube, Astrid Kohrs
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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»Wie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlässlich und zielorientiert handeln?« Das ADHS-Gehirn braucht besondere Anreize, um alltägliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurückweisung zu bewältigen. Die 40 einfachen Strategien in diesem Hörbuch wirken schnell und entlasten akut: z.B. Drop-Off-Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions-Anker platzieren, um an wichtige Dinge zu erinnern, eine Smile-File anlegen, um Selbstzweifeln entgegenzuwirken.
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Der ADHS-Survival Guide
- Lu par : Oliver Kube, Astrid Kohrs
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 21/08/2025
- Langue : Allemand
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The Distractables - your ADHD friends
- De : Marie Ng & Jesse J. Anderson
- Enregistrement original
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A show for ADHDers by ADHDers - a casual conversation amongst ADHD friends, focusing on practical ADHD tips/tricks/hacks to get through daily life.
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