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En finir avec l'auto-sabotage
- De : Maxime Coignard, François Chevigné
- Lu par : Boris de la Higuera
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Quel type d'auto-saboteur êtes-vous ? Peur de l'échec, manque d'estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s'auto-saboter, qui diffèrent selon votre profil. En tant que Démineur, vous ressentez une pression pour aider tout le monde autour de vous, au détriment de vos propres besoins. Si vous êtes Lamenteur, vous nourrissez une mentalité d'auto-apitoiement et de victimisation, qui complique vos interactions sociales. Mais que se passerait-il si vous pouviez éclairer vos zones d'ombre, repérer les pièges que vous vous tendez à vous-même et les surmonter ?
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En finir avec l'auto-sabotage
- Lu par : Boris de la Higuera
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 25/06/2025
- Langue : Français
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