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Résultats de "Challenge Self" dans Toutes les catégories
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5-Day French Language Challenge
- Learn French In 5 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
French is not only a beautiful language, but more popular than you may realize here in North American, plus it is spoken in over five continents. There is just a myriad of reasons why learning French is such a great idea. Here in the United States, many people already speak Spanish as a second language. However, French is quite another story; it can make you seem more appealing and stand out more in demand, opening up all sorts of opportunities - especially in the work force.
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5-Day French Language Challenge
- Learn French In 5 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 24/01/2020
- Langue : Anglais
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7-Day Sleep Challenge
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The average adults need around 7-9 hours of sleep each night according to the National Sleep Foundation. Sadly, many get far less than that bare minimum and it’s affecting their lives negatively and decreasing their ability to function properly. The truth is, roughly 70 million people in the United States alone are already suffering from some kinds of sleep disorders, and that number is only going to rise to a staggering 100 million by the middle of the 21st century.
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7-Day Sleep Challenge
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 20 min
- Date de publication : 22/04/2019
- Langue : Anglais
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5-Day Spanish Language Challenge
- Learn Spanish in 5 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Spanish is one of the most widely spoken languages in the United States and in many countries. In fact, it has the second largest number of speakers on this planet - right after Chinese. If you are looking for a simple way to learn Spanish in only a few days, our 5-Day Spanish Language Challenge will set you on your path to success.
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5-Day Spanish Language Challenge
- Learn Spanish in 5 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 08/02/2019
- Langue : Anglais
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7-Day Brain Power Challenge
- Increase Brain Power in 7 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The human brain is a miraculous machine and the best computer that you will ever find. Every day your brain is challenged in ways you don't consider. Whether it's trying to remember a friend's phone number, trying to finish a report for work or school, or handling issues with other people, you rely on your brain to help you with your reasoning and creative problem-solving abilities.
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7-Day Brain Power Challenge
- Increase Brain Power in 7 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 05/09/2016
- Langue : Anglais
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7-Day Detox Challenge
- Detox Your Body in 7 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Even if you are not sick, toxins are keeping you from feeling as energetic and looking as good as you could - and that's where detoxification comes in. Detox is a process that accelerates the body's natural cleansing functions by amplifying the effects of a healthy diet. After the detox, continuing a healthy diet will prolong the benefits you jump-started from your internal purification.
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7-Day Detox Challenge
- Detox Your Body in 7 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 52 min
- Date de publication : 16/08/2016
- Langue : Anglais
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7-Day Quit Smoking Challenge
- Ways to Quit Smoking in 7 Days (Challenge Self)
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
By simply following a set of challenges, 7-Day Quit Smoking Challenge can help any smoker looking to quit - in just one week, as the title suggests. Moreover, it won't overwhelm you; the aforementioned practices found in each day take only minutes to perform.
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7-Day Quit Smoking Challenge
- Ways to Quit Smoking in 7 Days (Challenge Self)
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 53 min
- Date de publication : 25/02/2016
- Langue : Anglais
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7-Day Confidence Challenge: Improve Your Confidence in 7 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Using a series of well-thought and researched daily tasks, 7-Day Confidence Challenge invigorates listeners to entertain an entirely new style of thinking, feeling, being - and confidence. Easy-to-follow and quick-to-perform, these tasks are far from rushed; although they require just an hour or so of effort per day, the results will be felt - and seen - immediately.
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7-Day Confidence Challenge: Improve Your Confidence in 7 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 45 min
- Date de publication : 19/02/2016
- Langue : Anglais
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7-Day Anxiety Challenge
- Reduce Your Anxiety in 7 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
To truly minimize, repair, and ultimately eliminate the disorder, one will need to target anxiety at its base rather than treat its symptoms. Covering a unique pragmatic approach to the anxiety treatment process, the 7-Day Anxiety Challenge offers listeners an unprecedented amount of assistance....
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7-Day Anxiety Challenge
- Reduce Your Anxiety in 7 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 46 min
- Date de publication : 20/01/2016
- Langue : Anglais
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7-Day Weight Loss Challenge
- Lose Weight in 7 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Weight loss seems simple at the outset, but the reality of the process is that it's much more difficult than many expect. Anyone can be on a low-calorie streak only to blow things with unhealthy food, at any point of the process. This difficulty is admittedly daunting - one off day can ruin several other days of hard work.
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7-Day Weight Loss Challenge
- Lose Weight in 7 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 20/01/2016
- Langue : Anglais
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7-Day Depression Challenge: Deal With Your Depression In 7 Days
- Deal with Your Depression in 7 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : uncredited
- Durée : 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depression isn't easy to deal with and affects roughly 7 percent of adults in the US - about 15 million people. The psychological nature of it makes it an ailment that is seldom treated and discussed; many don't have the means or the desire to seek professional assistance for depression.
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7-Day Depression Challenge: Deal With Your Depression In 7 Days
- Deal with Your Depression in 7 Days
- Lu par : uncredited
- Durée : 51 min
- Date de publication : 24/11/2015
- Langue : Anglais
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5-Day German Language Challenge
- Learn German in 5 Days
- De : Challenge Self
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
German is the most opportune language you can learn. Why? Did you know that it is the most widely spoken language in Europe and has a strong speaker base in North America? In other words, it can unlock many hidden doors for you professionally at work and expand yourself personally at home and in life.
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5-Day German Language Challenge
- Learn German in 5 Days
- Lu par : Challenge Self
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 25/03/2020
- Langue : Anglais
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