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Healing Shame
- How to Work with This Powerful, Mysterious Emotion—and Transform It into an Ally
- De : Bret Lyon PhD SEP, Sheila Rubin MA LMFT RDT/BCT
- Lu par : Bret Lyon PhD SEP
- Durée : 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Uncover our most powerful, complex, and misunderstood emotion Shame. Just the word makes most people uncomfortable, and though we all feel shame, no one likes to acknowledge it. Why? Because shame is the most painful and destructive emotion we experience. It’s also designed to protect us. In...
Aperçu -
Healing Shame
- How to Work with This Powerful, Mysterious Emotion—and Transform It into an Ally
- Lu par : Bret Lyon PhD SEP
- Durée : 7 h et 52 min
- Date de publication : 06/04/2021
- Langue : Anglais
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Embracing Shame
- How to Stop Resisting Shame and Turn It into a Powerful Ally
- De : Bret Lyon PhD SEP, Sheila Rubin MA LMFT RDT/BCT
- Lu par : Carla Emmons
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Discover a proven pathway for transforming shame from a self-punishing emotion into a powerful ally for your health and happiness. Why do we feel shame? Given how painful and destructive shame can be, it’s easy to see this emotion as an inner demon that turns our own mind against us. Yet shame...
Aperçu -
Embracing Shame
- How to Stop Resisting Shame and Turn It into a Powerful Ally
- Lu par : Carla Emmons
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 17/10/2023
- Langue : Anglais
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The Self-Acceptance Summit: Volume 3
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Anne Lamott, Bret Lyon PhD SEP, Elena Brower, et autres
- Durée : 8 h et 46 min
- Version intégrale
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Move from Self-Criticism to Self-Love with the Help of Ten Visionary Presenters Some of the most common human experiences are self-criticism, self-doubt, and self-recrimination. We often are far harsher on ourselves than on others, and many of us suffer constantly for it. It doesn’t have to be...
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The Self-Acceptance Summit: Volume 3
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Durée : 8 h et 46 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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