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Blöd im Kopf?
- Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen -
- De : David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg
- Lu par : Matthias Lühn
- Durée : 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Das neue Buch von Bestseller-Autor David Permlutter - Für einen gesunden Umgang mit Reizüberflutung und Dauerstress. "Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich, ausgeruht und tief in sich verwurzelt gefühlt?" Viele Menschen müssen lang über die Antwort nachdenken. Die Erfordernisse der digitalen Welt, manipulatives Marketing, ungesunde Ernährung und ein Mangel an Bewegung überfordern nicht nur unsere Körper, sondern auch unser Gehirn. Die Dauerstimulation der Belohnungszentren zwingt uns dazu, ständig belanglose Entscheidungen zu treffen.
Aperçu -
Blöd im Kopf?
- Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen -
- Lu par : Matthias Lühn
- Durée : 6 h et 20 min
- Date de publication : 16/09/2020
- Langue : Allemand
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Brain Wash
- Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships, and Lasting Happiness
- De : David Perlmutter MD, Austin Perlmutter MD
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 7 h et 17 min
- Version intégrale
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Fight back against a modern lifestyle that is rewiring your brain and damaging your health with this practical, doctor-approved plan for healing that includes a 10-day boot camp and 40 delicious recipes. “Brain Wash is an invaluable guide that's crammed with solutions for helping us to restore...
Aperçu -
Brain Wash
- Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships, and Lasting Happiness
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 7 h et 17 min
- Date de publication : 14/01/2020
- Langue : Anglais
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