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Prolife, il brand di Zeta Farmaceutici, vi presenta "Consumare dopo i pasti": il podcast dedicato a chi vuole prendersi cura di sé, a partire dall’alimentazione e dal benessere intestinale. Un team formato dalla giornalista Serena Savardi, dalle nutrizioniste Verdiana Ramina e Manuela Mapelli, e dalla gastroenterologa Federica Furfaro, approfondisce temi sempre più centrali per il nostro benessere. Microbiota, disbiosi, pancia gonfia, ma anche il corretto uso di integratori, probiotici ed enzimi: un viaggio tra alimentazione consapevole, stile di vita sano e salute fisica e mentale.

Das Finale der New-Adult-Dilogie von Bestsellerautorin Alicia Zett um die junge Fotografin Lena, die nach einer Trennung sich selbst und die Liebe findet Nach ihrer Trennung von Langzeitfreund Leo braucht Lena erst einmal Zeit für sich. Doch sie bekommt weder ihn noch Kate aus dem Kopf. Da bietet ein Fotografie Workshop in Portugal die perfekte Ablenkung. Durch die künstlerische Arbeit und den Austausch mit den anderen, ganz unterschiedlichen Teilnehmenden, findet Lena langsam heraus, wer sie sein und was sie mit ihrem Leben anfangen will.

Wenn es einen Ort gibt, an dem die 17-jährige Malin ganz sie selbst sein kann, dann ist es Camp Rainbow. Wie jedes Jahr fiebert sie den Ferien in den bayerischen Alpen entgegen: Drei Wochen voller Natur, Freiheit - und hoffentlich ganz viel Herzklopfen. Denn obwohl Malin im queeren Sommercamp eine Menge toller Menschen kennt, ist sie bisher noch ungeküsst. Das soll sich nun ändern! Kurzerhand erstellt sie mit ihren beiden besten Freund:innen eine Want-to-kiss-List, und wenig später beginnt es zwischen ihr und dem Camp-Schwarm Juan zu kribbeln.