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Alimentação Saudável
- Reeducação alimentar, dicas de preparo, benefícios dos alimentos, frutas, verduras
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 16 min
- Version intégrale
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Pular refeições e comer muita massa, doce e fritura são alguns dos hábitos errados que acabamos adquirindo ao longo da vida. Além de engordar, esses costumes podem causar diversos prejuízos à saúde. A reeducação alimentar, por outro lado, serve para modificar tais práticas e tornar a vida mais saudável. Como consequência, é comum reduzir medidas, pois a principal causa do acúmulo de gordura se trata da má alimentação.
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Alimentação Saudável
- Reeducação alimentar, dicas de preparo, benefícios dos alimentos, frutas, verduras
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 16 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Portugais
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Decoração Sala de Estar
- Planejamento, iluminação. Móveis/elementos
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 16 min
- Version intégrale
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Veja como deixar sua sala de estar charmosa e aconchegante. Aprenda a importância das cores, móveis e iluminação na composição do ambiente. A sala de estar é, sem dúvida, um dos principais cômodos da casa. É um espaço adequado para receber visitas, passar bons momentos em família e relaxar. Logo, investir em uma decoração harmoniosa e funcional é essencial para realçar as melhores características que esse ambiente pode oferecer.
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Decoração Sala de Estar
- Planejamento, iluminação. Móveis/elementos
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 16 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Portugais
- Architecture · Maison et habitat
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Curiosidades Sobre os Signos - Leão
- simbologia, curiosidades, personalidade, mitos e verdade
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 14 min
- Version intégrale
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Mergulhe na simbologia que o define, conheça curiosidades intrigantes sobre sua personalidade vibrante e desvende os mitos e verdades que cercam os leoninos. Ideal para os apaixonados por astrologia e para aqueles que desejam entender melhor o encanto dos nascidos sob o signo do Leão.
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Curiosidades Sobre os Signos - Leão
- simbologia, curiosidades, personalidade, mitos e verdade
- Lu par : Matilde Freitas
- Série : Curiosidades Sobre os Signos, Volume 5
- Durée : 14 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Portugais
- Spiritualité
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Renda Extra
- Como ganhar dinheiro com o próprio negócio
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Para abrir um negócio, o primeiro passo é entender o que você faz bem e como se diferenciar da concorrência. É claro que o dinheiro sempre será importante, porém, uma ideia inovadora pode transformar a sua vida e fazer você economizar muito no investimento inicial. Saiba como ganhar dinheiro com o seu próprio empreendimento. Tudo o que você precisa para tirar sua empresa do papel. Ganhe dinheiro vendendo bolos; 6 dicas para vender pelo WhatsApp.
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Renda Extra
- Como ganhar dinheiro com o próprio negócio
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Portugais
- Finances privées · Réussite personnelle
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Signo de Escorpião
- Perfil, sinastria amorosa, amuletos, planetas
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Perfil completo dos escorpianos, como eles se comportam no amor, sinastria amorosa e ação dos astros no signo de Escorpião. Questionadoras, otimistas, intensas e misteriosas, as pessoas de Escorpião conseguem enxergar o que está no inconsciente do outro. Além disso, possuem "um olhar hipnótico e são capazes de acessar facilmente a própria sombra", comenta a astróloga Thaís Mariano.
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Signo de Escorpião
- Perfil, sinastria amorosa, amuletos, planetas
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Portugais
- Spiritualité
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Cachorros de Grande Porte
- Raças, cuidados. Alimentação
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 14 min
- Version intégrale
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Os cachorros de grande porte possuem características físicas distintas dos cães de tamanho médio e pequeno. Geralmente, são conhecidos por sua aparência imponente, força física e por seu temperamento variado. Na maioria das vezes, pesam mais de 30 kg e medem mais de 60 cm de altura.
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Cachorros de Grande Porte
- Raças, cuidados. Alimentação
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 14 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Portugais
- Chiens
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Macronutrientes
- Carboidratos, proteínas, lipídios
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Para realizar as atividades simples, como respirar, ficar em pé ou andar, precisamos de energia, que é obtida por meio da alimentação. Os responsáveis por fornecer isso são os grupos dos lipídios e, principalmente, dos carboidratos. Entenda a importância dos carboidratos, proteínas e lipídios para a saúde do corpo e para o condicionamento físico.
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Macronutrientes
- Carboidratos, proteínas, lipídios
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
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Curiosidades Sobre os Signos Áries
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 1
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 12 min
- Version intégrale
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Áries é o primeiro representante da tríade de Fogo. "Ele é desbravador, aquele que chega abrindo o caminho para todos os outros signos. Além disso, é o impulso original da vida e o eterno recomeço", explica a astróloga Thaís Mariano.
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Curiosidades Sobre os Signos Áries
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 1
- Lu par : Matilde Freitas
- Série : Curiosidades Sobre os Signos, Volume 1
- Durée : 12 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Spiritualité
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Reeducação Alimentar
- Funcionamento e beneficios para a saúde
- De : EdiCase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 18 min
- Version intégrale
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A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental, pois ajuda a incorporar hábitos alimentares saudáveis. Durante o processo, a pessoa vai entendendo os erros alimentares que costuma cometer e o que precisa ser mudado. Ela entende os benefícios de cada alimento e como usá-lo de forma equilibrada nas refeições.
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Reeducação Alimentar
- Funcionamento e beneficios para a saúde
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 18 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
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Raças de Cães
- Pinscher, Golden, Yorkshire, dogue alemão
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Conheça as características, a personalidade e diversas curiosidades sobre as raças de cachorros mais populares no Brasil e veja como cuidar adequadamente do seu pet. De acordo com a médica veterinária Mabel Vaz, para escolher o animal de estimação ideal, é muito importante levar em conta aspectos como temperamento, necessidades particulares de higiene e atividade física, bem como espaço e tempo disponível para convivência.
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Raças de Cães
- Pinscher, Golden, Yorkshire, dogue alemão
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Chiens
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Decoração Quarto Infantil
- Veja como planejar e decorar o espaço para a chegada do bebê
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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O quarto do bebê é um dos ambientes da casa que mais se transforma ao longo dos anos. Isso porque, durante o crescimento, o bebê passará por uma fase de descobertas e logo irá se locomover, tocar e experimentar cada elemento presente no espaço.
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Decoração Quarto Infantil
- Veja como planejar e decorar o espaço para a chegada do bebê
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Architecture · Vie de famille
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Curiosidades Sobre os Signos - Touro
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 2
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 13 min
- Version intégrale
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Mergulhe em temas como a simbologia que representa os taurinos, as principais características de sua personalidade e as curiosidades que envolvem esse signo de terra. Desvende os mitos e verdades que circulam sobre Touro e entenda o que realmente influencia os nativos deste signo no amor, nas relações e no dia a dia.
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Curiosidades Sobre os Signos - Touro
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 2
- Lu par : Matilde Freitas
- Série : Curiosidades Sobre os Signos, Volume 2
- Durée : 13 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Spiritualité
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Carreira
- Dicas para arrumar emprego, profissões do futuro, currículo, entrevista, desenvolvimento pessoal
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Conhecer as habilidades procuradas pelas empresas é importante para fazer com que a carreira decole, principalmente em um mundo globalizado e repleto de informações. Isso porque as particularidades impostas no momento do recrutamento fazem a diferença na hora de escolher um candidato.
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Carreira
- Dicas para arrumar emprego, profissões do futuro, currículo, entrevista, desenvolvimento pessoal
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Réussite personnelle
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Saúde Cardiovascular
- Como prevenir as doenças do coração
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 17 min
- Version intégrale
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Descubra como hábitos saudáveis como exercícios e alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardíacas. Doença cardíaca é um termo amplo e, de acordo com o cardiologista Dr. Luiz Antonio Campos, inclui várias doenças cardíacas e vasculares. "Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis", explica o profissional.
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Saúde Cardiovascular
- Como prevenir as doenças do coração
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 17 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
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Dietas Saudáveis
- Saiba como eliminar peso de maneira segura
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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A mudança na alimentação costuma ser a primeira e mais significativa medida adotada por aqueles que estão em busca de emagrecimento, aumento da massa muscular ou que necessitam incorporar novos nutrientes, devido à deficiência de suplementos ou condições de saúde específicas.
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Dietas Saudáveis
- Saiba como eliminar peso de maneira segura
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
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Decoração Cozinha
- Planejamento, iluminação. Móveis/elementos
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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A cozinha é um dos ambientes mais importantes e frequentados da casa. Além do local para o preparo das refeições diárias, trata-se também de um espaço de convívio entre familiares e amigos. Logo, o cuidado na hora do planejamento e decoração é importante para garantir não somente beleza, mas conforto, praticidade e funcionalidade.
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Decoração Cozinha
- Planejamento, iluminação. Móveis/elementos
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Architecture · Maison et habitat
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Curiosidades Sobre os Signos - Aquário
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 11
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 11 min
- Version intégrale
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A simbologia dos signos representa uma conexão entre os astros e a essência humana, traduzindo aspectos da personalidade, emoções e comportamentos por meio de uma linguagem simbólica rica e ancestral. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha a simbologia que norteia o signo de Aquário.
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Curiosidades Sobre os Signos - Aquário
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 11
- Lu par : Matilde Freitas
- Série : Curiosidades Sobre os Signos, Volume 11
- Durée : 11 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Spiritualité
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Finanças
- Dicas para organizar a vida financeira, montar negócio
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 14 min
- Version intégrale
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Global0
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Performance0
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Histoire0
Aprenda como economizar dinheiro e organizar as finanças da empresa. Veja também como investir no comércio eletrônico. Muitas famílias no Brasil enfrentam desafios financeiros e buscam maneiras de controlar gastos e economizar dinheiro. A taxa média de endividamento dos lares brasileiros é de 8 em cada 10, de acordo com a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic), divulgada pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC).
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Finanças
- Dicas para organizar a vida financeira, montar negócio
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 14 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
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Signo de Capricórnio
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 10
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Histoire0
Realistas, determinados, disciplinados e organizados, os capricornianos estão sempre em busca do seu lugar no mundo. "Não se deixam atrair pelas facilidades da vida, pois sabem que para chegar ao seu objetivo precisam seguir com passos firmes e constantes", detalha a astróloga Thaís Mariano.
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Signo de Capricórnio
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 10
- Lu par : Matilde Freitas
- Série : Curiosidades Sobre os Signos, Volume 10
- Durée : 15 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
- Spiritualité
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Saúde dos Diabéticos
- Mitos e verdades. Prevenção. Alimentação. Exercícios
- De : Edicase
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 16 min
- Version intégrale
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Histoire0
Os alimentos ingeridos pelos seres humanos sofrem um processo de digestão no intestino e se transformam em um açúcar – chamado glicose. Esse açúcar é absorvido pelo sangue e utilizado como energia. Para que a glicose seja utilizada pelo organismo, é necessária a ação da insulina, uma substância produzida nas células do pâncreas. Quando a glicose não é bem utilizada pelo organismo, ela se eleva no sangue e ocorre a hiperglicemia.
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Saúde dos Diabéticos
- Mitos e verdades. Prevenção. Alimentação. Exercícios
- Lu par : Matilde Freitas
- Durée : 16 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Portugais
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