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Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.

August 1999. Sengende Hitze liegt über Bodenstein, dem Heimatort des 15-jährigen Pascal. Eigentlich könnte er den Sommer genießen. Doch seit er nicht mehr schwimmen geht, mag er den Sommer nicht mehr. Wieso, das kann er nicht erzählen. Auch nicht, weshalb er sich nicht verlieben darf. Sein Geheimnis und seine Geschichten hütet er wie einen Schatz. Doch dann kracht Jacky in seine Welt: ein furchtloses Zirkusmädchen mit roten Haaren und wasserblauen Augen. Zusammen verbringen sie den letzten Sommertag, der alles für immer verändert.

If remembering subtraction facts has ever felt confusing or frustrating, you’re not alone. Many learners never fully master subtraction tables — and that lack of confidence can make maths feel harder than it needs to be. That’s exactly why this audiobook was created. This is the audio edition of Learn Your Subtraction Tables 0 to 20 Fast, designed to guide you step by step through subtraction facts in a clear, structured, and easy-to-follow way. You can listen along at home, in the car, during quiet study time, or as part of a regular learning routine.

Want to build a successful business? Packed with the principles, strategies, and methods used to grow successful companies, The Sweaty Startup will help you make your vision a reality. Hosted by successful entrepreneur Nick Huber. Short, to the point and no fluff.

You’re not alone. Many learners never fully master addition tables — and that lack of confidence can affect maths progress for years.

Love Pokémon? You’re in the right place. Each episode of this podcast dives into a new Pokémon... what makes it unique, what it’s good at, and why it stands out in the Pokémon world. From fan favorites to underrated picks, you’ll learn cool facts, strengths, and strategies that help you understand your favorite Pokémon on a whole new level. This podcast is for curious fans who love learning more about Pokémon, how they work, and what makes them amazing.

Was haben eine Virologin, ein psychisch Kranker, ein Pfarrer und ein Programmierer gemeinsam? Finden Sie es in diesem nervenzerreißenden Horrorthriller heraus, gewürzt mit einer Prise Fiction.

Our mission is to bring a generation into alignment with God's eternal purpose. Our bi-weekly teachings will bring clarity to your purpose in the Kingdom while you dwell on Earth. We pray that our teachings will cause you to encounter the face of Jesus and encourage you to pursue a life that is pleasing unto the Lord.

Renew your mind with Word of God.

Join the team from iSH - the Industrial Solutions Hub - as they visit businesses and organisations across Cumbria pushing the frontiers of innovation, delivering unique solutions to global challenges and building a thriving future for generations to come. With a new guest every episode, ‘iSH Presents’ meets the people who are, today, helping to deliver the industrial solutions of tomorrow.

"female business neu gedacht" ist der Podcast von OHN!CE – the authentic way of female business. Wir sind zwei Unternehmerinnen, Simone Huber und Justine Michelle Wollersberger, mit eigenen Unternehmen und echter Praxiserfahrung. In unserem Podcast sprechen wir offen über Female Business, Unternehmertum, Visionen, Erfolge und Herausforderungen – ehrlich, ungeschönt und aus weiblicher Perspektive. Folge uns und verpasse keine neue Folge. YouTube: https://www.youtube.com/@OHNICE Instagram: https://www.instagram.com/ohnice.femalebusiness

SEO und GEO sind kein Selbstzweck. In dieser Show geht es um klare Prioritäten, echte Praxiserfahrung und darum, wie aus Sichtbarkeit planbar Anfragen entstehen. Die Episoden sind die Audio- und Video-Versionen meiner YouTube-Inhalte – ideal für unterwegs, ohne Schnickschnack.

Nachdem das Tribunal anders ausging als üblich, befinden sich die Auserwählten auf der Flucht vor den Vergeltungsmaßnahmen der Galaxy Rulers. Lars und Biljka versuchen mit Hilfe von Mark, Monic, Jochen und Paul die Erde vor dem bevorstehenden Angriff zu warnen. Massiver Widerstand schlägt Jaka auf ihrem Heimatplaneten Drachin entgegen. Unterdessen bekommen die restlichen Auserwählten unerwarteten Besuch. Werden die Engel Adabbons, wie sie von den Talaxianern getauft wurden, den Galaxy Rulers ein weiteres Mal die Stirn bieten?

“Hell hath no fury like a woman scorned” so they say. Perhaps what they really meant, though, was “Hell hath no fury like a woman. Period.” While nearly all of the time, and throughout most popular media, the concept of a monster in our mind tends to be a masculine figure, there are some bad bitches throughout folklore, mythology, urban legends, and even real-world history that make even the Boogeyman to the Devil himself look tame. But aside from scaring the hell out of both children and grown men alike, what do these vicious vixens really reveal about the people and cultures who tell...

Was haben Menschen vor Jahrtausenden für einen gesunden Darm, gegen Orangenhaut oder bei seelischer Belastung getan? Was gaben Menschen in der griechischen Antike, dem alten Persien, dem chinesischen Kaiserreich oder auf dem afrikanischen Kontinent von Generation zu Generation weiter? Der Arzt Johannes Huber und die Journalistin Yasmina Kobza lasen in den ältesten Medizinlehren der Welt nach. Sie erklären, womit sich schon die Neandertaler gesund hielten, was die Nomaden als Heilmittel empfahlen (und auch heute in keinem Haushalt fehlen sollte) und womit sich die Pharaonen jung hielten.

في هذه الرواية يدور الصراع في ثلاث دقائق أخرى.. الدقائق الثلاث الأخيرة من دائرة الزمن.

History is not a dry list of dates and treaties. It is a visceral, bloody drama written in Ambition, Folly, and Fury. In STRIFE!, the past is ripped from the textbook and brought to life with mud on its boots and blood on its hands. This is a journey into the human heart to discover the true engines of conflict that have shaped our world.

A cozy podcast that explores the tools behind great cooking. From knives and pans to hidden kitchen heroes, we share stories, tips, and insights about the utensils that make every meal possible.

In „Dark Data – der Cybercrime-Podcast” der Burda-Gruppe dreht sich alles um die Gefahren im Netz. Phishing, Ransomware, Identitätsdiebstahl - Cybercrime betrifft dich, privat wie beruflich. In diesem Podcast widmen sich Felix Kalkum, Chief Information Officer der Burda-Gruppe, sowie Hermann Huber, Chief Information Security Officer bei Burda, den Geschichten hinter den Schlagzeilen. Du erfährst, wie digitale Angriffe entstehen, wer dahintersteckt und wie du dich effektiv schützt. Jede Folge verbindet packende Fälle mit klaren Erklärungen: Ermittlerinnen und Ermittler berichten aus ...

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