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The Science of Self Talk: How to Increase Your Emotional Intelligence and Stop Getting in Your Own Way
- Positive Psychology Coaching Series, Book 18
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
We all speak to ourselves on a daily basis. Whether it’s out loud or an internal (or infernal) commentary, we all practice self-talk, and how we speak to ourselves can have a significant effect on our emotions and subsequent actions. Mindfulness expert Ian Tuhovsky explains how we can rewrite the script when it comes to our internal communication. Through a series of simple exercises for use in daily life, you can understand your own self-talk in order to change the conversation.
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The Science of Self Talk: How to Increase Your Emotional Intelligence and Stop Getting in Your Own Way
- Positive Psychology Coaching Series, Book 18
- Lu par : Randy Streu
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 18
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 24/10/2018
- Langue : Anglais
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21 Days of Effective Communication
- Everyday Habits and Exercises to Improve Your Communication Skills and Social Intelligence (Positive Psychology Coaching Series, Book 17)
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In 21 Days of Effective Communication, you'll learn not only why the way you communicate makes all the difference to your success, but also just how easy it is to eliminate bad communication habits, overcome your limitations, and build better relationships.
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21 Days of Effective Communication
- Everyday Habits and Exercises to Improve Your Communication Skills and Social Intelligence (Positive Psychology Coaching Series, Book 17)
- Lu par : Randy Streu
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 17
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 14/08/2018
- Langue : Anglais
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The Science of Interpersonal Relations
- A Practical Guide to Building Healthy Relationships, Improving Your Soft Skills and Learning Effective Communication
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From first dates and successful relationships to friends, colleagues, and new acquaintances, unlock the hidden secrets to successful communication with anyone and learn to flourish in any environment. Guaranteed to change the way you think about relationships forever, The Science of Interpersonal Relations empowers you to identify those communication skills you need to work on and develop powerful techniques that will ensure your interpersonal relations thrive.
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The Science of Interpersonal Relations
- A Practical Guide to Building Healthy Relationships, Improving Your Soft Skills and Learning Effective Communication
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 3 h et 28 min
- Date de publication : 02/03/2018
- Langue : Anglais
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The Science of Effective Communication: Improve Your Social Skills and Small Talk, Develop Charisma and Learn How to Talk to Anyone
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 15
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Discover the powerful way to transform your relationships with friends, loved ones, and even coworkers, with proven strategies that you can put to work immediately on improving the way you communicate with anyone in any environment.
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The Science of Effective Communication: Improve Your Social Skills and Small Talk, Develop Charisma and Learn How to Talk to Anyone
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 15
- Lu par : Randy Streu
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 15
- Durée : 4 h et 35 min
- Date de publication : 22/01/2018
- Langue : Anglais
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Accelerated Learning: The Most Effective Techniques: How to Learn Fast, Improve Memory, Save Your Time, and Be Successful
- Positive Psychology Coaching Series, Book 14
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Unleash the awesome power of your brain to achieve your true potential, learn anything, and enjoy greater success than you ever thought possible. Packed with proven methods that help you significantly improve your memory and develop simple-yet-powerful learning methods, Accelerated Learning: The Most Effective Techniques is the only brain training manual you'll ever need to master new skills, become an expert in any subject, and achieve your goals, whatever they may be. Everything you'll learn in this book can be implemented immediately regardless of your academic background, age, or circumstances, so no matter who you are, you can start changing your life for the better right now.
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Accelerated Learning: The Most Effective Techniques: How to Learn Fast, Improve Memory, Save Your Time, and Be Successful
- Positive Psychology Coaching Series, Book 14
- Lu par : Randy Streu
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 14
- Durée : 3 h et 56 min
- Date de publication : 22/11/2017
- Langue : Anglais
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Empath: An Empowering Book for the Highly Sensitive Person on Utilizing Your Unique Ability and Maximizing Your Human Potential
- Positive Psychology Coaching Series, Book 12
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Have others ever told you to "stop being so sensitive"? Have you ever looked at other people and wondered how they manage to get through the day without noticing the suffering going on all around them? Do you feel so emotionally delicate in comparison to your peers that you have tried to block out what is going on around you? You may have even resorted to coping mechanisms such as overeating, overworking, or smoking as a means of managing your emotions. If this description resonates with you, congratulations! You may well be an empath.
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Empath: An Empowering Book for the Highly Sensitive Person on Utilizing Your Unique Ability and Maximizing Your Human Potential
- Positive Psychology Coaching Series, Book 12
- Lu par : Randy Streu
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 12
- Durée : 3 h et 14 min
- Date de publication : 05/10/2017
- Langue : Anglais
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Self-Discipline
- Mental Toughness Mindset
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This mindset and these exercises will help you build everlasting self-discipline and unbeatable willpower. Imagine that you have this rare kind of power that enables you to maintain iron resolve, crystal clarity, and everyday focus to gradually realize all of your dreams by consistently ticking one goal after another off your to-do list. Way too often, people and their minds don't really play in one team.
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Self-Discipline
- Mental Toughness Mindset
- Lu par : Randy Streu
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 11
- Durée : 3 h et 13 min
- Date de publication : 26/06/2017
- Langue : Anglais
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Confidence: Your Practical Training
- How to Develop Healthy Self Esteem and Deep Self Confidence to Be Successful and Become True Friends with Yourself
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Lack of self-confidence and problems with unhealthy self-esteem are usually the reason why smart, competent and talented people never achieve a satisfying life, a life that should easily be possible for them. Think about your childhood. At the age of four or five, there weren't too many things that you considered impossible, right? You weren't bothered or held back by any kind of criticism; you stayed indifferent to what other people thought of you.
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Confidence: Your Practical Training
- How to Develop Healthy Self Esteem and Deep Self Confidence to Be Successful and Become True Friends with Yourself
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 6 h et 48 min
- Date de publication : 24/03/2017
- Langue : Anglais
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Emotional Intelligence
- A Practical Guide to Making Friends with Your Emotions and Raising Your EQ: Positive Psychology Coaching Series, Volume 8
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Wendell Wadsworth
- Durée : 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Scientific research conducted by many American and European universities proves that "common" intelligence responses account for only less than 20 percent of our life achievements and successes, while the other more than 80 percent depends on emotional intelligence. To put it roughly: Either you are emotionally intelligent or you're doomed to mediocrity at best. As opposed to the popular image, emotionally intelligent people are not the ones who react impulsively and spontaneously or who act lively and fiery in all types of social environments.
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Emotional Intelligence
- A Practical Guide to Making Friends with Your Emotions and Raising Your EQ: Positive Psychology Coaching Series, Volume 8
- Lu par : Wendell Wadsworth
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 8
- Durée : 5 h et 3 min
- Date de publication : 14/12/2015
- Langue : Anglais
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Meditation for Beginners: How to Relieve Stress, Stay Focused, Concentrated, and Happy Everyday
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 4
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Wendell Wadsworth
- Durée : 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
I constantly fought everything going on in my life with my mind. Day to day stressors like traffic, the mean lady at the gas station with the bad breath that I had to see every morning, and the long hours put in at work were enough to drain me. My boss, with his long nose hair, breathing down my neck about my productivity level was enough to deplete a person every day. I could not even enjoy a second of my day because I was lost in worry and stress over what was going to happen next and what I could do to control it.
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Meditation for Beginners: How to Relieve Stress, Stay Focused, Concentrated, and Happy Everyday
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 4
- Lu par : Wendell Wadsworth
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 4
- Durée : 1 h et 49 min
- Date de publication : 08/09/2015
- Langue : Anglais
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21 Días de Comunicación Efectiva:
- Hábitos y Ejercicios Diarios para Mejorar tus Habilidades de Comunicación e Inteligencia Social
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Marcelo Manzi
- Durée : 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Habla con claridad, influencia y logra mejores resultados. Comunicarte bien no es solo hablar con fluidez, sino lograr que los demás te escuchen, te entiendan y respondan de la manera que deseas. En solo 21 días, este audiolibro te enseñará estrategias prácticas para expresarte con claridad, influir de manera natural y mejorar tus relaciones personales y profesionales. Aprenderás a formular ideas de forma efectiva, hacer preguntas que generan respuestas útiles y evitar malentendidos que dificultan la comunicación.
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21 Días de Comunicación Efectiva:
- Hábitos y Ejercicios Diarios para Mejorar tus Habilidades de Comunicación e Inteligencia Social
- Lu par : Marcelo Manzi
- Durée : 2 h et 40 min
- Date de publication : 03/03/2025
- Langue : Espagnol
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Mindfulness
- The Most Effective Techniques: Connect With Your Inner Self To Reach Your Goals Easily and Peacefully
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Mindfulness is not about complicated and otherworldly woo-woo spiritual practices. It doesn't require you to be a part of any religion or a movement. What mindfulness is about is living a good life (that's quite practical, right?), and this book is all about deepening your awareness, getting to know yourself, and developing attitudes and mental habits that will make you not only a successful and effective person in life, but a happy and wise one as well.
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Mindfulness
- The Most Effective Techniques: Connect With Your Inner Self To Reach Your Goals Easily and Peacefully
- Lu par : Randy Streu
- Série : Positive Psychology Coaching Series, Volume 0
- Durée : 1 h et 34 min
- Date de publication : 18/07/2017
- Langue : Anglais
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Rewiring the Anxious Brain
- Conquer Worry and Anxiety, Reduce Stress, Stop Overthinking and Calm Your Mind with Proven Strategies
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Conquer worry, master your thoughts, and embrace a calmer mind. Are you trapped in a relentless cycle of worry, stress, and overthinking? Does anxiety hold you back from living the life you truly deserve? It’s time to break free with Rewiring the Anxious Brain.
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Rewiring the Anxious Brain
- Conquer Worry and Anxiety, Reduce Stress, Stop Overthinking and Calm Your Mind with Proven Strategies
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 09/12/2024
- Langue : Anglais
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Mindful Self-Discipline
- How to Understand Your Emotions and Control Your Life
- De : Ian Tuhovsky
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 2 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Self-discipline is NOT about pushing, forcing and suffering. It’s a skill that anyone can easily cultivate. Mindful Self-Discipline is a practical guide to finding self-discipline, inner peace, and unshakable happiness through purpose and self-awareness without struggling, pushing and grinding.
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Mindful Self-Discipline
- How to Understand Your Emotions and Control Your Life
- Lu par : Randy Streu
- Durée : 2 h et 16 min
- Date de publication : 15/11/2023
- Langue : Anglais
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