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The Pain Solution
- 5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain Without Medication
- De : Saloni Sharma MD, Andrew Weil MD - foreword
- Lu par : Soneela Nankani
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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With empathy and scientific savvy, pain expert Dr. Saloni Sharma offers a personalized and innovative five-step pain relief program built on what she calls “microboosts,” little steps that add up to big results. More than just a road map to less pain, this is a guide to the greater joy, health, and well-being that every person deserves.
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The Pain Solution
- 5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain Without Medication
- Lu par : Soneela Nankani
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 12/07/2022
- Langue : Anglais
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Natural Health, Natural Medicine
- The Complete Guide to Wellness and Self-Care for Optimum Health
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Jesse Boggs
- Durée : 15 h et 9 min
- Version intégrale
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Timeless Andrew Weil wisdom at an unbeatable price! The complete “Outwitting the Killers” section of the landmark bestseller, Natural Health, Natural Medicine is now available on audio for the first time. Dr. Andrew Weil’s bestseller, Natural Health, Natural Medicine is his most popular...
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Natural Health, Natural Medicine
- The Complete Guide to Wellness and Self-Care for Optimum Health
- Lu par : Jesse Boggs
- Durée : 15 h et 9 min
- Date de publication : 12/04/2011
- Langue : Anglais
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The Self-Hypnosis Diet
- Use the Power of Your Mind to Make Any Diet Work for You
- De : Joy Gurgevich, Steven Gurgevich PhD, Andrew Weil MD
- Lu par : Steven Gurgevich PhD
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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What's missing from the hundreds of diets on the market to help us achieve healthier bodies? "The most important element," teaches Dr. Steven Gurgevich, "is not in the body, but in your mind." As a key member of Dr. Andrew Weil's physician's training program, Dr. Gurgevich has brought hypnosis to the forefront of modern medicine.
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The Self-Hypnosis Diet
- Use the Power of Your Mind to Make Any Diet Work for You
- Lu par : Steven Gurgevich PhD
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 21/12/2005
- Langue : Anglais
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Taking Care of Yourself
- Strategies for Eating Well, Staying Fit, and Living in Balance
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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This is Dr. Andrew Weil’s first one-on-one audio course for optimum health. Since the beginning of the “natural health” revolution decades ago, Dr. Andrew Weil’s groundbreaking books have helped millions to feel better, live longer, and avoid illness by integrating the best of modern...
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Taking Care of Yourself
- Strategies for Eating Well, Staying Fit, and Living in Balance
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 05/11/2015
- Langue : Anglais
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Meditation For Optimum Health
- How to Use Mindfulness and Breathing to Heal Your Body and Refresh Your Mind
- De : Andrew Weil MD, Jon Kabat-Zinn PhD
- Lu par : Andrew Weil MD, Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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In Meditation for Optimum Health, you will join best-selling authors Dr. Andrew Weil and Dr. Jon Kabat-Zinn for a practical introduction that makes it simple to enjoy the life-changing benefits of meditation A-even if you've never tried it before.
How does meditation work? Can anybody do it? What do I need to get started? Is it religious? Does it have the power to heal?
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Meditation For Optimum Health
- How to Use Mindfulness and Breathing to Heal Your Body and Refresh Your Mind
- Lu par : Andrew Weil MD, Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 2 h et 23 min
- Date de publication : 03/12/2008
- Langue : Anglais
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Spontaneous Happiness
- De : Andrew Weil MD MD
- Lu par : Andrew Weil MD MD
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Everyone wants to be happy. But what does that really mean? Increasingly, scientific evidence shows us that true satisfaction and well-being come only from within. Dr. Andrew Weil has proven that the best way to maintain optimum physical health is to draw on both conventional and alternative...
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Spontaneous Happiness
- Lu par : Andrew Weil MD MD
- Durée : 7 h et 13 min
- Date de publication : 08/11/2011
- Langue : Anglais
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Why Our Health Matters
- A Vision of Medicine That Can Transform Our Future
- De : Andrew Weil M.D.
- Lu par : Andrew Weil M.D.
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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A landmark book that shows us exactly how we have let health and medicine become a crisis in our society and what we can all do to resolve it.Healthcare is no longer just a public issue; for millions of Americans it is now a crisis on their own doorstep. Cost of medical care today are a leading...
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Why Our Health Matters
- A Vision of Medicine That Can Transform Our Future
- Lu par : Andrew Weil M.D.
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 08/09/2009
- Langue : Anglais
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Medical Marijuana
- Dr. Kogan's Evidence-Based Guide to the Health Benefits of Cannabis and CBD
- De : Mikhail Kogan M.D., Joan Liebmann-Smith PhD, Andrew Weil - introduction M.D.
- Lu par : Vikas Adam, Mikhail Kogan M.D., Joan Liebmann-Smith PhD
- Durée : 8 h et 50 min
- Version intégrale
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An essential guide to understanding the health benefits of marijuana and CBD Marijuana has been used for thousands of years as a medicine, but pot has been illegal in the United States for most of our lives. Almost all states have now legalized its medical use, and many consumers and physicians...
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Medical Marijuana
- Dr. Kogan's Evidence-Based Guide to the Health Benefits of Cannabis and CBD
- Lu par : Vikas Adam, Mikhail Kogan M.D., Joan Liebmann-Smith PhD
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 26/10/2021
- Langue : Anglais
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Laughter Yoga
- Daily Practices for Health and Happiness
- De : Madan Kataria M.D., Andrew Weil - introduction M.D.
- Lu par : Sunil Malhotra
- Durée : 6 h et 6 min
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Could you use a good laugh? This definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement will show you how to giggle your way to good health! Bring laughter into your life at any time of day--no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of...
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Laughter Yoga
- Daily Practices for Health and Happiness
- Lu par : Sunil Malhotra
- Durée : 6 h et 6 min
- Date de publication : 07/04/2020
- Langue : Anglais
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