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Si quiere sentirse fuerte y animado sin la incomodidad de duras rutinas de ejercicios o de tener que salir de su cómoda casa, continúe leyendo... ¿Quiere sentirse fuerte y lleno de energía, pero le cuesta moverse? ¿Le preocupa que el ejercicio sea demasiado complicado o poco seguro para usted? ¿Busca una forma fácil y divertida de mantenerse en forma sin tener que pagar costosas suscripciones a gimnasios?

Es una guía exhaustiva que muestra a los lectores cómo conseguir que la gente les entienda y cómo pueden entender a los demás con éxito. Aprender a transmitir su punto de vista y a procesar los mensajes de los demás puede permitirle mantener relaciones más sanas en la vida.

Lea los relatos, historias y leyendas de los caballeros medievales y los grupos a los que pertenecían. Algunos son más conocidos que otros, aunque todos desempeñaron un papel en la historia. Profundice en las historias de los caballeros hospitalarios y de los caballeros del Santo Sepulcro en su guerra contra infieles y paganos. Conozca a los llamados «hermanos leprosos» de la Orden de San Lázaro y por qué se les encomendó el cuidado de los leprosos en una época en la que eran temidos y despreciados.

Explore el mundo antiguo como nunca antes en Antigua Grecia: 500 datos interesantes sobre la historia de Grecia. Descubra la historia y los misterios de esta gran civilización, desde la prehistoria hasta Alejandro Magno. Conozca la mitología y la religión griegas, así como su cultura y sociedad. Sumérjase en las tácticas y estrategias militares que los llevaron a la victoria. Y descubra cómo establecieron una lengua común mediante un sistema alfabético que aún se utiliza hoy en día. Reviva el camino de la colonización que ejercieron utilizando las rutas comerciales por toda Europa.

¿Quiere causar una buena primera impresión? ¿Quiere aprender los secretos de la lectura del lenguaje corporal? ¿Quiere aumentar la confianza en sí mismo y ser la persona más carismática de la sala? ¿Quiere aprender a influir en la gente? Este libro le enseñará hábitos y trucos para ampliar su círculo social y atraer a la gente de forma natural. Ya no le preocupará la primera impresión porque su carisma natural hablará solo.

La siembra asociada es una técnica de jardinería milenaria que agricultores y jardineros utilizan para cultivar de forma ecológica. Cuando aprenda cómo funciona la siembra asociada, verá que no hay necesidad de utilizar fertilizantes químicos, herbicidas y pesticidas, las plantas lo hacen todo por usted. Esta completa guía le proporcionará toda la información necesaria que pueda necesitar al iniciar su viaje de plantación asociada.

Esta fascinante guía cuenta la historia de la campaña de Gettysburg, desde la decisión de Lee de invadir hasta su retirada del campo de batalla. En estas páginas, leerá sobre actos de heroísmo, tácticas brillantes en el campo de batalla y decisiones horribles que cambiaron el rumbo de la guerra.

¿De qué manera el Imperio bizantino, que cayó en 1453, sigue siendo relevante para nosotros hoy en día? Muchos de nosotros no sabemos mucho sobre el Imperio bizantino; subsistió en Oriente tras la caída del Imperio romano, pero su historia de mil años está llena de innovaciones que han cambiado nuestra forma de crear arte, redactar leyes y pensar sobre nuestras vidas actuales. El Imperio bizantino fue un factor clave que dio inicio al Renacimiento Italiano y sacó a Europa Occidental de la Edad Media. Lejos de ser historia antigua, el Imperio bizantino sigue influyendo en nuestras vidas.

En este libro descubrirá cómo era realmente la vida de los vikingos durante su época dorada. Aprenderá sobre los vikingos y las incursiones más importantes, y conocerá más sobre su vida cotidiana y las cuestiones que eran más importantes para ellos. También explorará su folclore y oirá hablar de monstruos, dioses, diosas y de las épicas aventuras que vivieron. La historia cobra vida en este libro con fotos atractivas, datos curiosos y actividades creativas. ¿A qué espera? ¡Viajemos en el tiempo para convertirnos en vikingos!

Tanto si navega por las secuelas de una relación tóxica como si busca comprender la dinámica del abuso narcisista, este libro le ofrece valiosas perspectivas y herramientas prácticas. Es un recurso esencial para cualquiera que se encuentre en el desafiante viaje hacia la sanación y el empoderamiento.

Sumérjase en la historia de la Revolución estadounidense. ¿Es usted un entusiasta de la historia y quiere saber más sobre la guerra de la Independencia? ¿Busca un libro de historia que contenga algo más que los datos habituales sobre un acontecimiento histórico concreto? ¿Desea conocer acontecimientos y personajes olvidados que marcaron este acontecimiento histórico? Desde héroes inusuales hasta relatos menos conocidos que muestran el valor y la determinación, este libro ofrece una mezcla única de hechos que dieron forma a los acontecimientos de la Revolución estadounidense.

Recorra estos fascinantes relatos de acontecimientos significativos y personajes interesantes de la historia de Canadá. Desde los comienzos indígenas y las exploraciones europeas hasta la Confederación y los desafíos modernos, Canadá ha sido testigo de diversos acontecimientos culturales, sociales y políticos. Este libro lo guiará a través de todo ello.

Viaja miles de años atrás en el tiempo hasta las civilizaciones más antiguas del mundo. Te sorprenderá descubrir las increíbles transformaciones que experimentó la humanidad y cómo floreció cada antigua civilización. Aprende más sobre la cultura, los logros y las religiones de algunas de las civilizaciones más famosas del mundo.

¿Le intriga el monumental camino que el cristianismo labró a lo largo de la historia? Esta narración magistral teje a lo largo de 1600 años de historia, desde los orígenes del cristianismo en el siglo I d. C. hasta la transformadora Contrarreforma de 1700.

Adéntrese en el mundo de la agricultura familiar y descubra el arte de criar conejos para obtener una carne que le hará la boca agua. Esta completa guía le lleva de viaje a través de las prácticas consagradas de la cría de conejos, proporcionándole las habilidades, el conocimiento y la confianza para crear una fuente sostenible de sabrosa proteína justo en su patio trasero.

Las 7 maravillas del mundo antiguo: Una guía fascinante de la Gran Pirámide de Guiza, los Jardines Colgantes de Babilonia, el Templo de Artemisa, el Mausoleo de Halicarnaso y mucho más. Las siete maravillas del mundo moderno: Una guía fascinante sobre la Gran Muralla China, el Coliseo, Petra, el Cristo Redentor, Machu Picchu, el Taj Mahal y Chichén Itzá.

Explore el fascinante Imperio romano y aprenda cosas fascinantes sobre un periodo crucial de la historia antigua. Lo aprenderá todo: cómo empezó, cómo terminó, los emperadores y la historia de importantes mujeres a menudo olvidadas. Si alguna vez se ha preguntado cómo era la vida en el Imperio romano (y los increíbles logros y legados que dejó), ¡este libro es para usted! La historia cobra vida con datos divertidos, imágenes fascinantes, mapas interesantes y descripciones de nuevas palabras.

Dos temas en un solo libro: Ejercicios de equilibrio para personas mayores: La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad, la movilidad y la postura. Yoga con silla para adultos mayores: Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio y la fuerza.

Cómo leer a las personas como un libro: Descubra las claves ocultas del lenguaje corporal y revele la psicología de las personas para predecir su comportamiento. Escucha activa: Cómo escuchar en un mundo de distracciones para generar confianza, mejorar las conversaciones y profundizar las relaciones

Emprenda un viaje de exploración a través de los ojos de algunos de los héroes más memorables de la Segunda Guerra Mundial. La Segunda Guerra Mundial estuvo salpicada por algunos de los conflictos más devastadores de la historia de la humanidad, pero cimentó el nombre de muchas personas que se alzaron sobre el fragor de la contienda con una valentía sin parangón. Este libro sigue las vidas y acciones de diez de estos destacados héroes.