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Ejercicios en silla para personas mayores [Chair Exercises for Seniors]
- Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado ... mayores de 60 años) [Regain Strength, Balance, Energy and Flexibility with Easy Exercises You Can Do Sitting...Over 60)]
- De : Scott Hamrick
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si quiere sentirse fuerte y animado sin la incomodidad de duras rutinas de ejercicios o de tener que salir de su cómoda casa, continúe leyendo... ¿Quiere sentirse fuerte y lleno de energía, pero le cuesta moverse? ¿Le preocupa que el ejercicio sea demasiado complicado o poco seguro para usted? ¿Busca una forma fácil y divertida de mantenerse en forma sin tener que pagar costosas suscripciones a gimnasios?
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Ejercicios en silla para personas mayores [Chair Exercises for Seniors]
- Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado ... mayores de 60 años) [Regain Strength, Balance, Energy and Flexibility with Easy Exercises You Can Do Sitting...Over 60)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 57 min
- Date de publication : 28/03/2024
- Langue : Espagnol
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Entrenamiento de habilidades de comunicación [Communication Skills Training]
- Cómo hablar con cualquier persona sobre cualquier tema y mejorar inmediatamente su inteligencia social [How to Talk to Anyone about Any Topic and Immediately Improve Your Social Intelligence]
- De : Andy Gardner
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Es una guía exhaustiva que muestra a los lectores cómo conseguir que la gente les entienda y cómo pueden entender a los demás con éxito. Aprender a transmitir su punto de vista y a procesar los mensajes de los demás puede permitirle mantener relaciones más sanas en la vida.
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Entrenamiento de habilidades de comunicación [Communication Skills Training]
- Cómo hablar con cualquier persona sobre cualquier tema y mejorar inmediatamente su inteligencia social [How to Talk to Anyone about Any Topic and Immediately Improve Your Social Intelligence]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 26/03/2024
- Langue : Espagnol
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Los caballeros hospitalarios [The Knights Hospitaller]
- Una guía fascinante sobre una orden militar católica medieval y de principios de la Edad Moderna y su impacto en las cruzadas
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Los hospitalarios comenzaron como cuidadores de los peregrinos cristianos en Jerusalén, pero pronto salieron de sus hospicios y adoptaron un nuevo papel militar que marcó para siempre la historia de la Europa medieval. Este libro trata de explorar el curioso ascenso de los hospitalarios desde sus humildes orígenes hasta convertirse en una de las instituciones más poderosas de la Europa medieval.
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Los caballeros hospitalarios [The Knights Hospitaller]
- Una guía fascinante sobre una orden militar católica medieval y de principios de la Edad Moderna y su impacto en las cruzadas
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 4 h et 1 min
- Date de publication : 27/02/2024
- Langue : Espagnol
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El Imperio ruso [The Russian Empire]
- Una guía fascinante del tercer imperio más grande de la historia, desde Pedro el Grande hasta la Revolución rusa (Explorando el pasado de Rusia)
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Rusia ha sido durante mucho tiempo un país poderoso. Incluso hoy en día, Rusia es una de las grandes potencias del planeta. Sin embargo, la Rusia actual no es más que un vestigio del gran territorio que en su día constituyó la Rusia Imperial. El Imperio ruso se extendía por todos los continentes y, en un momento dado, la Rusia Imperial podía reclamar territorios desde Alaska hasta Polonia y casi todo lo demás.
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El Imperio ruso [The Russian Empire]
- Una guía fascinante del tercer imperio más grande de la historia, desde Pedro el Grande hasta la Revolución rusa (Explorando el pasado de Rusia)
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 6 min
- Date de publication : 08/03/2023
- Langue : Espagnol
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Historia de América Latina [Latin American History]
- Una guía fascinante de la historia de Sudamérica, México, Centroamérica y las islas del Caribe [A Fascinating Guide to the History of South America, Mexico, Central America, and the Caribbean Islands]
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
¿Qué es América Latina? ¿Cómo se define? América Latina comprende el Caribe, Sudamérica y México. Estas regiones son diversas en cuanto a cultura, pero comparten un vínculo común de historia que se forjó cuando el Viejo Mundo de Europa Latina se encontró con el Nuevo Mundo de las Américas. Este libro lo lleva a través de la historia de esta vasta y compleja región.
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Historia de América Latina [Latin American History]
- Una guía fascinante de la historia de Sudamérica, México, Centroamérica y las islas del Caribe [A Fascinating Guide to the History of South America, Mexico, Central America, and the Caribbean Islands]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 5 h et 17 min
- Date de publication : 27/01/2023
- Langue : Espagnol
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La guerra del Paraguay [The War of Paraguay]
- Una guía fascinante de una guerra sudamericana llamada la guerra de la Triple Alianza entre Paraguay y los países aliados de Argentina, ... Uruguay (Historia Militar) [A Fascinating Guide to a South American War Called the War of the Triple Alliance Between Paraguay and the Allied Countries of Argentina,...Uruguay (Military History)]
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
La guerra del Paraguay de 1864-1870 fue la guerra más sangrienta entre naciones de la historia de Sudamérica. Descubra cómo el pequeño Paraguay tenía un tirano con un ego gigantesco y el mayor ejército del continente, y cómo y por qué invadió Brasil y Argentina. Entérese sobre la mayor batalla naval de la historia de Sudamérica y sobre la fortaleza paraguaya llamada el Gibraltar de Sudamérica.
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La guerra del Paraguay [The War of Paraguay]
- Una guía fascinante de una guerra sudamericana llamada la guerra de la Triple Alianza entre Paraguay y los países aliados de Argentina, ... Uruguay (Historia Militar) [A Fascinating Guide to a South American War Called the War of the Triple Alliance Between Paraguay and the Allied Countries of Argentina,...Uruguay (Military History)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 14/12/2023
- Langue : Espagnol
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Historia militar estadounidense [American Military History]
- Una fascinante guía de sucesos y hechos que debe conocer sobre los conflictos armados en los que está implicado Estados Unidos [A Fascinating Guide to Events and Facts You Should Know About the Armed Conflicts in Which the United States Is Involved]
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Es posible que las respuestas a estas preguntas no sean tan sencillas como podría pensarse. El complejo industrial militar estadounidense, como lo llamó en su día un expresidente, no siempre fue tan ágil y eficiente.
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Historia militar estadounidense [American Military History]
- Una fascinante guía de sucesos y hechos que debe conocer sobre los conflictos armados en los que está implicado Estados Unidos [A Fascinating Guide to Events and Facts You Should Know About the Armed Conflicts in Which the United States Is Involved]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 08/03/2024
- Langue : Espagnol
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Ciudades de Mesopotamia [Cities of Mesopotamia]
- Una guía fascinante de Eridú, Uruk, Ur, Acad, Assur, Lagash, Babilonia, Nippur, Nimrud y Nínive
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Descubre una época en la que la humanidad estaba tratando de dar sentido al mundo que la rodeaba, pero logró crear imperios poderosos que todavía influyen en nuestras vidas hoy. Aprende sobre la vida de los gobernantes, artesanos y guerreros que introdujeron la alfabetización, la agricultura y la guerra sofisticada en el mundo antiguo.
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Ciudades de Mesopotamia [Cities of Mesopotamia]
- Una guía fascinante de Eridú, Uruk, Ur, Acad, Assur, Lagash, Babilonia, Nippur, Nimrud y Nínive
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 06/10/2022
- Langue : Espagnol
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Mitología Yoruba [Yoruba Mythology]
- Fascinantes mitos y leyendas de los yoruba y otros pueblos de África occidental
- De : Matt Clayton
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Histoire
Si le interesan estos temas, este libro es para usted. Contiene fascinantes historias de los yorubas y otros pueblos de África Occidental, este libro presenta cuentos de coraje y astucia, virtud y vicio, y fortunas encontradas y perdidas. Algunas de estas historias se basan en personas y eventos históricos reales, mientras que otras son puramente ficticias, pero cada historia despierta sabe como deleitar al lector.
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Mitología Yoruba [Yoruba Mythology]
- Fascinantes mitos y leyendas de los yoruba y otros pueblos de África occidental
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 24/07/2023
- Langue : Espagnol
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Caballeros medievales [Medieval Knights]
- Una guía fascinante sobre los caballeros del Santo Sepulcro, los caballeros hospitalarios, la Orden de San Lázaro, los caballeros ... el Cristianismo) [A Fascinating Guide to the Knights of the Holy Sepulcher, the Knights Hospitaller, the Order of Saint Lazarus, the Knights... Christianity)]
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Lea los relatos, historias y leyendas de los caballeros medievales y los grupos a los que pertenecían. Algunos son más conocidos que otros, aunque todos desempeñaron un papel en la historia. Profundice en las historias de los caballeros hospitalarios y de los caballeros del Santo Sepulcro en su guerra contra infieles y paganos. Conozca a los llamados «hermanos leprosos» de la Orden de San Lázaro y por qué se les encomendó el cuidado de los leprosos en una época en la que eran temidos y despreciados.
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Caballeros medievales [Medieval Knights]
- Una guía fascinante sobre los caballeros del Santo Sepulcro, los caballeros hospitalarios, la Orden de San Lázaro, los caballeros ... el Cristianismo) [A Fascinating Guide to the Knights of the Holy Sepulcher, the Knights Hospitaller, the Order of Saint Lazarus, the Knights... Christianity)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 17 min
- Date de publication : 22/03/2024
- Langue : Espagnol
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La Pax Romana: Una guía fascinante de la antigua Roma durante el periodo de paz romana (Historia fascinante) [The Pax Romana: A Fascinating Guide to Ancient Rome During the Period of Roman Peace (Fascinating History)]
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
El Imperio romano alcanzó su apogeo en los dos primeros siglos tras la caída de la República romana, expandiendo su territorio y ampliando su influencia mucho más allá de las fronteras de Europa. Durante esa época se alcanzó una especie de paz global, que los historiadores denominan la Pax Romana. ¿Sué es exactamente la Pax Romana y cómo se profundiza en este enorme tema en constante expansión?
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La Pax Romana: Una guía fascinante de la antigua Roma durante el periodo de paz romana (Historia fascinante) [The Pax Romana: A Fascinating Guide to Ancient Rome During the Period of Roman Peace (Fascinating History)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 4 h et 14 min
- Date de publication : 16/10/2023
- Langue : Espagnol
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Alimentación consciente [Mindful Eating]
- Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida ... la alimentación emocional [What Zen Masters Can Teach You About Eating, with Tips to End Binge Eating, Food Addiction ... Emotional Eating]
- De : Daron McClain
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia, los beneficios de esta técnica y lo que promete, el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida, y mas.
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Alimentación consciente [Mindful Eating]
- Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida ... la alimentación emocional [What Zen Masters Can Teach You About Eating, with Tips to End Binge Eating, Food Addiction ... Emotional Eating]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 49 min
- Date de publication : 17/03/2021
- Langue : Espagnol
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Historia de Portugal [History of Portugal]
- Una guía fascinante de la historia de Portugal y del Imperio portugués
- De : Captivating History
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 8 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
2 manuscritos completos en 1 libro: Historia de Portugal: Una guía fascinante de la historia portuguesa desde la antigüedad hasta el presente, y El Imperio portugués: Una guía fascinante de la historia de Portugal como potencia colonial y sus colonias en Asia, América del Norte y del Sur, y Oceanía
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Historia de Portugal [History of Portugal]
- Una guía fascinante de la historia de Portugal y del Imperio portugués
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 8 h et 46 min
- Date de publication : 10/11/2022
- Langue : Espagnol
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Antigua Grecia [Ancient Greece]
- 500 datos interesantes sobre la historia de Grecia (Colección de Historias Curiosas) [500 Interesting Facts About the History of Greece (Collection of Curious Stories)]
- De : Ahoy Publications
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Explore el mundo antiguo como nunca antes en Antigua Grecia: 500 datos interesantes sobre la historia de Grecia. Descubra la historia y los misterios de esta gran civilización, desde la prehistoria hasta Alejandro Magno. Conozca la mitología y la religión griegas, así como su cultura y sociedad. Sumérjase en las tácticas y estrategias militares que los llevaron a la victoria. Y descubra cómo establecieron una lengua común mediante un sistema alfabético que aún se utiliza hoy en día. Reviva el camino de la colonización que ejercieron utilizando las rutas comerciales por toda Europa.
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Antigua Grecia [Ancient Greece]
- 500 datos interesantes sobre la historia de Grecia (Colección de Historias Curiosas) [500 Interesting Facts About the History of Greece (Collection of Curious Stories)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 2 h et 10 min
- Date de publication : 15/03/2024
- Langue : Espagnol
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Cómo caerle bien a la gente [How to Make People Like You]
- Trucos psicológicos, hábitos y bromas para aumentar inmediatamente su carisma y capacidad de influir en la gente (Capacitación en inteligencia social)
- De : Andy Gardner
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
¿Quiere causar una buena primera impresión? ¿Quiere aprender los secretos de la lectura del lenguaje corporal? ¿Quiere aumentar la confianza en sí mismo y ser la persona más carismática de la sala? ¿Quiere aprender a influir en la gente? Este libro le enseñará hábitos y trucos para ampliar su círculo social y atraer a la gente de forma natural. Ya no le preocupará la primera impresión porque su carisma natural hablará solo.
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Cómo caerle bien a la gente [How to Make People Like You]
- Trucos psicológicos, hábitos y bromas para aumentar inmediatamente su carisma y capacidad de influir en la gente (Capacitación en inteligencia social)
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 12/03/2024
- Langue : Espagnol
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Entrenamiento de fuerza para personas mayores [Strength Training for Seniors]
- Cómo ganar equilibrio, energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia (Manteniéndose en forma) [How to Gain Balance, Energy and Muscle with Simple Home Exercises and Resistance Bands (Staying Fit)]
- De : Scott Hamrick
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!
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Entrenamiento de fuerza para personas mayores [Strength Training for Seniors]
- Cómo ganar equilibrio, energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia (Manteniéndose en forma) [How to Gain Balance, Energy and Muscle with Simple Home Exercises and Resistance Bands (Staying Fit)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 7 h et 20 min
- Date de publication : 12/03/2024
- Langue : Espagnol
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Gaslighting
- Cómo reconocer la manipulación y el abuso narcisista. Establecer límites para poder liberarse y recuperarse de una relación emocionalmente ... en inteligencia social) [How to Recognize Manipulation and Narcissistic Abuse. Establish Limits to Be Able to Release and Recover from a Relationship Emotionally... in Social Intelligence)]
- De : Andy Gardner
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
El gaslighting es una táctica de manipulación demasiado común, pero muy pocas personas comprenden la psique que hay detrás de este comportamiento. Reconocer los signos del comportamiento de manipulación emocional es vital para protegerse de los vampiros psíquicos y de los abusadores emocionales. Las tácticas de manipulación como el gaslighting generan incapacidad para tomar decisiones sensatas y hacen dudar de su autoestima.
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Gaslighting
- Cómo reconocer la manipulación y el abuso narcisista. Establecer límites para poder liberarse y recuperarse de una relación emocionalmente ... en inteligencia social) [How to Recognize Manipulation and Narcissistic Abuse. Establish Limits to Be Able to Release and Recover from a Relationship Emotionally... in Social Intelligence)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 38 min
- Date de publication : 05/03/2024
- Langue : Espagnol
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Cómo analizar a las personas [How to Analyze People]
- Descifre el comportamiento humano y el lenguaje corporal para leer a la gente sin esfuerzo (Capacitación en inteligencia social) [Decode Human Behavior and Body Language to Read People Effortlessly (Social Intelligence Training)]
- De : Andy Gardner
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si la respuesta a alguna de estas preguntas es «sí», este libro es para usted. El ser humano es un animal social. Su supervivencia depende de la capacidad para comunicarse con los demás. Cuanto mejor comunicador sea y más conocimiento social tenga, mayores serán sus posibilidades de prosperar en la vida. Por eso, analizar a las personas y descifrar su comportamiento es una habilidad vital.
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Cómo analizar a las personas [How to Analyze People]
- Descifre el comportamiento humano y el lenguaje corporal para leer a la gente sin esfuerzo (Capacitación en inteligencia social) [Decode Human Behavior and Body Language to Read People Effortlessly (Social Intelligence Training)]
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 31 min
- Date de publication : 05/03/2024
- Langue : Espagnol
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Estiramientos para personas mayores [Stretches for Seniors]
- Ejercicios de Movilidad Y Estiramientos Diarios Para Aumentar la Flexibilidad, Mejorar la Postura Y Prevenir Lesiones Mayores de 60 Años
- De : Scott Hamrick
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Imagínese recuperar toda esa fuerza perdida. En lugar de culpar a la maldición de la vejez, puede aprender a utilizarla en su beneficio. Este programa de estiramientos se ha creado específicamente para las personas mayores que sufren dolores corporales, musculares y falta de flexibilidad.
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Estiramientos para personas mayores [Stretches for Seniors]
- Ejercicios de Movilidad Y Estiramientos Diarios Para Aumentar la Flexibilidad, Mejorar la Postura Y Prevenir Lesiones Mayores de 60 Años
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 04/03/2024
- Langue : Espagnol
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Guerra psicológica [Psychological Warfare]
- Cómo detectar la manipulación, el engaño y la propaganda para evitar ser engañado, intimidado y desmoralizado (Capacitación en inteligencia social)
- De : Andy Gardner
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es afirmativa, ha llegado al lugar adecuado. Este libro sobre la guerra psicológica profundiza en las tácticas de manipulación, engaño y propaganda que utilizan las personas en el ámbito público, personal y profesional para controlar a sus víctimas y beneficiarse de ellas.
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Guerra psicológica [Psychological Warfare]
- Cómo detectar la manipulación, el engaño y la propaganda para evitar ser engañado, intimidado y desmoralizado (Capacitación en inteligencia social)
- Lu par : Luis Trumper
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 04/03/2024
- Langue : Espagnol
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