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" Je ne pensais pas que recevoir le diagnostic du TDAH me serait à ce point salvateur. " Plus de 3 millions de personnes en France ont un trouble de l’attention. À 35 ans, Catherine Testa a découvert qu’elle était atteinte d’un trouble de l’attention, le fameux TDAH. Les particularités ? Une incapacité à se concentrer sur certaines tâches plus de quelques minutes, une hypersensibilité aux interférences, une impulsivité, des difficultés d’organisation, une tendance à la procrastination.

Offrez-vous une bouffée de bonheur ! "Je n'ose pas me lancer." Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l'entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, surmontez vos peurs et prenez confiance en vous. La clé ? L'OPTIMISME !

Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde ! Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ?

À travers un essai qui mêle analyses sociologiques, témoignages et expériences intimes, Camille Teste interroge l'invisibilisation des personnes bi et révèle les violences silencieuses qu'elles subissent. Démontant les clichés qui collent à la bisexualité, elle s'attache à lui redonner toute sa place : ni un entre-deux ni un flou, mais une identité pleine et entière, qui dérange parce qu'elle trouble les lignes binaires, questionne la norme et fragilise le système.

This audiobook is narrated by an AI Voice. Dimenticare un ex e superare una relazione finita può essere difficile, soprattutto quando i ricordi, la nostalgia e i pensieri ricorrenti continuano a influenzare la vita quotidiana. Questo audiolibro offre un percorso pratico e strutturato per...

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Oser parler de santé mentale Le guide pour aider un proche en souffrance psychique. Nous sommes souvent témoins de situations de mal-être dans notre sphère privée comme professionnelle. Un ami qui nous confie son anxiété, un collègue près du burn out, un parent évoquant une tristesse...

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