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Titres dans Codépendance
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Gente tóxica [Toxic People]
- Cómo identificar y tratar a las personas que te complican la vida para relaciona
- De : Bernardo Stamateas
- Lu par : Gustavo Dardés
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites?
Aperçu -
Gente tóxica [Toxic People]
- Cómo identificar y tratar a las personas que te complican la vida para relaciona
- Lu par : Gustavo Dardés
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 17/09/2018
- Langue : Espagnol
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You're Not Crazy - You're Codependent
- What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives
- De : Jeanette Elisabeth Menter
- Lu par : Pam Ward
- Durée : 5 h et 28 min
- Version intégrale
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If your life has been affected by addiction (yours or someone else's), abuse, trauma or toxic shaming, you may also be struggling with another invisible problem - codependency. Without your even being aware of the connection to the above issues, it has created additional life-long challenges such as endless guilt, anxiety, perfectionism, need to control, depression, a history of dysfunctional relationships and much more. This easy-to-understand, interactive book will reveal how codependency has sobotaged you, the lies it created in your beliefs and the truths that expose them.
Aperçu -
You're Not Crazy - You're Codependent
- What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives
- Lu par : Pam Ward
- Durée : 5 h et 28 min
- Date de publication : 30/10/2018
- Langue : Anglais
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The Anxious Attachment Solution: Your Complete Guide to Stop Relationship Overthinking, Recover from Fear of Abandonment, and Create the Secure, Lasting Love You Deserve
- The LoveWise Collection
- De : BookWise Collective, Casey Wren
- Lu par : Jordan T. Beckett
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Your partner doesn't text back for three hours, and you're already writing the breakup scene in your head. You check your phone constantly, replay conversations on loop, and wonder if you're too much or not enough (sometimes both at once). The pit in your stomach when someone pulls away, and the anxiety that shows up before they've even left, is anxious attachment.
Aperçu -
The Anxious Attachment Solution: Your Complete Guide to Stop Relationship Overthinking, Recover from Fear of Abandonment, and Create the Secure, Lasting Love You Deserve
- The LoveWise Collection
- Lu par : Jordan T. Beckett
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 16/02/2026
- Langue : Anglais
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Trauma Bonding: Understanding and Overcoming the Trauma Bond in a Narcissistic Relationship
- Narcissistic Relationship Recovery, Book 1
- De : Lauren Kozlowski
- Lu par : Stephanie Murphy
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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If you're constantly feeling on edge, forever working to appease your spouse to little avail and feel like you're constantly being chipped away at with their abusive behavior, then I can understand how emotionally shattering it feels to live this way. If, in the same breath, it breaks your heart to even consider leaving them because you can't imagine life without them, then I can understand that feeling too - because I was trauma bonded to my abusive ex.
Aperçu -
Trauma Bonding: Understanding and Overcoming the Trauma Bond in a Narcissistic Relationship
- Narcissistic Relationship Recovery, Book 1
- Lu par : Stephanie Murphy
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 16/04/2020
- Langue : Anglais
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The Wisdom of the Pussy
- From Frustration to Fulfillment—A Woman’s Guide to Dating and Relationship Success
- De : Kara King
- Lu par : Romy Nordlinger
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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The black cat girlfriend, golden retriever boyfriend theory about relationships, dating, and marriage is a hot topic in the world of dating advice. It leaves many women wondering how to develop the attributes of the black cat girlfriend. This feminine/feline mentality has been the foundation of Kara King’s controversial dating and relationship advice books for over a decade. In her book, The Wisdom of the Pussy, King covers a variety of topics focused exclusively on developing the mindset of what many now refer to as being the black cat.
Aperçu -
The Wisdom of the Pussy
- From Frustration to Fulfillment—A Woman’s Guide to Dating and Relationship Success
- Lu par : Romy Nordlinger
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 22/09/2020
- Langue : Anglais
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Mein Weg aus der emotionalen Abhängigkeit
- Wie Sie in 7 Schritten Grenzen setzen, Verlustangst auflösen und toxische Beziehungen überwinden
- De : Corinna Feldmann
- Lu par : Louisa Klein
- Durée : 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Kommt Ihnen öfter der Gedanke, dass Sie innerhalb einer Beziehung nicht auf Augenhöhe sind? Ob Eltern, Ehepartner oder Kind, ein Leben ohne diesen Beziehungspartner können Sie sich unmöglich vorstellen? Zweifel, Ängste und Unsicherheiten prägen den Alltag in dieser Verbindung? Dann sollten Sie sich unbedingt mit dem Thema der „emotionalen Abhängigkeit" auseinandersetzen, und dieser Ratgeber macht Ihnen den Schritt leicht!
Aperçu -
Mein Weg aus der emotionalen Abhängigkeit
- Wie Sie in 7 Schritten Grenzen setzen, Verlustangst auflösen und toxische Beziehungen überwinden
- Lu par : Louisa Klein
- Durée : 6 h et 20 min
- Date de publication : 05/11/2025
- Langue : Allemand
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Fearful and Dismissive Avoidant
- A Dual Workbook to Help Both Avoidant Attachment Styles Navigate Their Triggers and Break Free from Old Patterns Using Proven Methods
- De : Alex Kingsman
- Lu par : Jim Callahan, Steven Gerhald
- Durée : 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Avoidant tendencies can show up in different ways. If you are you stuck in your healing process, make sure you are applying the right strategy for your avoidant tendency type. The following 2-in-1 bundle contains theory and workbook solutions for both avoidant attachment styles. Healing and becoming secure is effective with the right tools and information.
Aperçu -
Fearful and Dismissive Avoidant
- A Dual Workbook to Help Both Avoidant Attachment Styles Navigate Their Triggers and Break Free from Old Patterns Using Proven Methods
- Lu par : Jim Callahan, Steven Gerhald
- Durée : 3 h et 48 min
- Date de publication : 07/11/2024
- Langue : Anglais
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Figli adulti di genitori emotivamente immaturi
- Come guarire dalle ferite causate da genitori distanti, respingenti o egocentrici
- De : Lindasy C. Gibson
- Lu par : Dalila Cozzolino
- Durée : 7 h et 29 min
- Version intégrale
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Ti accolli sempre i problemi degli altri anche quando non vorresti, reagisci in modo eccessivo davanti a piccole cose, hai sentimenti persistenti di rabbia, solitudine, tradimento o abbandono: se ti riconosci in questa descrizione potresti essere stato cresciuto da genitori emotivamente immaturi. La psicologa clinica Lindsay Gibson da anni studia gli effetti distruttivi che una genitorialità immatura può avere sui figli.
Aperçu -
Figli adulti di genitori emotivamente immaturi
- Come guarire dalle ferite causate da genitori distanti, respingenti o egocentrici
- Lu par : Dalila Cozzolino
- Durée : 7 h et 29 min
- Date de publication : 17/09/2024
- Langue : Italien
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Anxious Attachment Recovery
- Go from Being Clingy to Confident & Secure in Your Relationships (Break Free and Recover from Unhealthy Relationships)
- De : Linda Hill
- Lu par : Alene Sorensen
- Durée : 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Moths that get too close to the light burn their wings. Men and women who become too attached to their partners tear their relationships apart. Your relationship doesn't have to end in heartache like so many others.
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Great book - bad reading
- Écrit par : Kmille le 18/08/2024
Aperçu -
Anxious Attachment Recovery
- Go from Being Clingy to Confident & Secure in Your Relationships (Break Free and Recover from Unhealthy Relationships)
- Lu par : Alene Sorensen
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 02/08/2023
- Langue : Anglais
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El Método Rápido para Eliminar Tus Malos Hábitos [The Quick Way to Eliminate Your Bad Habits]
- De : David Valois
- Lu par : Gerardo Prat
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo; comes más de la cuenta.... ¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: Debería haber hecho esto? Imagínate acabar desde hoy con estos hábitos destructivos: posponer; comer compulsivamente; fumar; gastar sin control; y más....
Aperçu -
El Método Rápido para Eliminar Tus Malos Hábitos [The Quick Way to Eliminate Your Bad Habits]
- Lu par : Gerardo Prat
- Durée : 2 h et 33 min
- Date de publication : 09/04/2019
- Langue : Espagnol
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Boundaries & Emotional Development
- Boost Self-Esteem & Assertiveness for Healthier Relationships with Inner Child Healing
- De : Dr. Sebastian Goff
- Lu par : Mike Norgaard
- Durée : 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Do you tend to struggle in personal or professional relationships? Do you find it difficult preventing others from walking all over you? Or do you simply feel that people don't treat you with enough respect? If so, then it is likely that you have trouble establishing functional boundaries with the people in your life. This book will inform the listener of the basis of boundary setting, through visiting their past, healing it, and finally moving beyond. It will demonstrate how to develop emotionally by improving self-esteem, which is a necessity for a healthy personality.
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Very truthful and structured and clear guidance
- Écrit par : Avidreadertoselfhelp le 07/02/2020
Aperçu -
Boundaries & Emotional Development
- Boost Self-Esteem & Assertiveness for Healthier Relationships with Inner Child Healing
- Lu par : Mike Norgaard
- Durée : 2 h et 12 min
- Date de publication : 02/06/2017
- Langue : Anglais
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Prendre soin de sa personne
- Lu par : Olivier Nunge
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 30/07/2014
- Langue : Français
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Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
- De : Джексон Маккензи
- Lu par : Антон Макаров
- Durée : 9 h et 49 min
- Version intégrale
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У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой.
Aperçu -
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
- Lu par : Антон Макаров
- Durée : 9 h et 49 min
- Date de publication : 17/06/2024
- Langue : Russe
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Effective Therapies for Dependent Personality Disorder
- A Plain-Language Guide to CBT, Schema Therapy, ACT, DBT, MBT, Psychodynamic Therapy & Group Work for Healing DPD
- De : An Empowered Mind
- Lu par : Ed Fairbanks's voice replica
- Durée : 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Some can name the relationship that broke them. For others, there's just the pattern—the partners, friends, bosses you organized your life around, until you couldn't remember who you were when no one was telling you. If you've spent years as "the giver," "the one who never causes problems," and wondered why a life of being needed has left you so quietly erased—there's a name for what you might be carrying.
Aperçu -
Effective Therapies for Dependent Personality Disorder
- A Plain-Language Guide to CBT, Schema Therapy, ACT, DBT, MBT, Psychodynamic Therapy & Group Work for Healing DPD
- Lu par : Ed Fairbanks's voice replica
- Durée : 7 h et 27 min
- Date de publication : 15/05/2026
- Langue : Anglais
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Dont Chase, Attract
- De : Talia Banks
- Lu par : AI Voice Talia
- Durée : 35 min
- Version intégrale
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This audiobook is narrated by an AI Voice. Don’t Chase Attract is a practical audiobook for people who overthink, overtext, overexplain, and feel emotionally hijacked when love becomes uncertain. Instead of motivational fluff, it gives a clear protocol for real moments: delayed replies, mixed...
Extrait de voix virtuelle -
Dont Chase, Attract
- Lu par : AI Voice Talia
- Durée : 35 min
- Date de publication : 18/05/2026
- Langue : Anglais
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Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
- De : Barbara Sher
- Lu par : Sandra Voss
- Durée : 11 h et 52 min
- Version intégrale
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Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher gibt eine ebenso praktische wie erfrischende Anleitung, wie wir wieder Zugang zu unseren Wünschen und Träumen finden, sie in konkrete Ziele verwandeln und schließlich Schritt für Schritt verwirklichen können. Sie zeigt: Unser einzigartiges Muster an Talenten und Fertigkeiten, das sich hinter den Dingen verbirgt, die wir lieben, ist die Landkarte, die uns zu einem Leben führt, in das wir uns verlieben können.
Aperçu -
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
- Lu par : Sandra Voss
- Durée : 11 h et 52 min
- Date de publication : 20/01/2025
- Langue : Allemand
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The Red Flags
- The Truth About Love, Trauma, and the Lies Your Therapist Didn't Warn You About
- De : Sadia Khan
- Durée : 7 h et 2 min
- Version intégrale
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Are you tired of toxic relationships that leave you drained and confused? Ever wondered why hot girls are crazy or how to spot a gold digger? The Red Flags cuts through the clichés and dives deep into the hidden dangers that traditional therapy often misses. From low self-esteem and porn addiction to coparenting challenges, daddy issues, and the infamous nice-guy syndrome, Sadia Khan reveals the real reasons why some relationships never work.
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The Red Flags
- The Truth About Love, Trauma, and the Lies Your Therapist Didn't Warn You About
- Durée : 7 h et 2 min
- Date de publication : 16/06/2026
- Langue : Anglais
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Protect Your Peace
- How to Set Boundaries, Recognize Emotional Manipulation, and Stop Toxic People from Draining Your Energy
- De : Aoryn Thorval
- Lu par : Tiffany Wright
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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You are not imagining it. Some conversations leave you feeling strangely drained. Some relationships slowly chip away at your confidence. Some people seem to demand endless emotional energy, while giving very little in return. And the most confusing part? Nothing they do appears openly cruel. There are no obvious insults. No dramatic conflicts. No clear moment you can point to and say, “That’s what went wrong.” Yet somehow, you walk away feeling smaller, heavier, and more exhausted than before.
Aperçu -
Protect Your Peace
- How to Set Boundaries, Recognize Emotional Manipulation, and Stop Toxic People from Draining Your Energy
- Lu par : Tiffany Wright
- Série : Life Lessons with Aoryn Thorval
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 01/05/2026
- Langue : Anglais
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La zona
- Conéctate con el estado mental en el que todo fluye, en el trabajo y en la vida
- De : Tomás Navarro
- Lu par : Benja Figueres
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Tomás Navarro, psicólogo de referencia y autor de los éxitos, Kintsukuroi y Tus líneas rojas, nos explica en este nuevo libro cómo acceder a la «zona», un estado mental de calma, concentración y bienestar donde todo fluye sin esfuerzo para rendir más, disfrutar más y vivir mejor. ¿Por...
Aperçu -
La zona
- Conéctate con el estado mental en el que todo fluye, en el trabajo y en la vida
- Lu par : Benja Figueres
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 01/05/2026
- Langue : Espagnol
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Halbzeit mit Aussicht
- Unser Drahtseiltanz zwischen Abschieden und Abenteuern
- De : Adrienne Friedlaender
- Lu par : Silke Siegel
- Durée : 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Wenn die Kinder das Nest verlassen, wenn die Berufstätigkeit oder Beziehungen enden, wenn das Leben uns in einen neuen Alltag wirft, flüstert manchmal eine Stimme in uns: War das jetzt schon alles? Und wir merken, dass es gar nicht so einfach ist mit der neuen Freiheit. Bestsellerautorin Adrienne Friedlaender nimmt uns mit auf eine ehrliche und mutige Forschungsreise. Sie stürzt sich in Selbstversuche und Abenteuer.
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Halbzeit mit Aussicht
- Unser Drahtseiltanz zwischen Abschieden und Abenteuern
- Lu par : Silke Siegel
- Durée : 6 h et 17 min
- Date de publication : 08/05/2026
- Langue : Allemand
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