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Titres dans Estime de soi
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Hypersensibilité
- Sortir De La Dépendance Affective
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire1
La dépendance affective est un véritable cercle fermé générateur de souffrance et d’instabilité. Elle représente une réelle entrave à l’équilibre et au bonheur car les personnes qui en souffrent se trouvent dans un sentiment d’impuissance face à leur vie et sont angoissées par la simple idée de la solitude. Elles délèguent, alors, compulsivement à autrui leurs besoins affectifs afin de remplir leur vie de façon agréable et lui accorder un sens.
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Hypersensibilité
- Sortir De La Dépendance Affective
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 08/03/2022
- Langue : Français
- Codépendance · Estime de soi · Relations
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- De : Shahida Arabi MA
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Lu par : Laural Merlington
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 06/04/2021
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Psychologie · Relations
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The Undervalued Self
- De : Elaine N. Aron
- Lu par : Marguerite Gavin
- Durée : 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Histoire2
Elaine Aron follows up her best sellers on the highly sensitive person with a groundbreaking new book on the undervalued self. She explains that self-esteem results from having a healthy balance of love and power in our lives. Readers will learn to incorporate love into situations that seem to require power and deal with power struggles that mask themselves as issues of love.
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Quite efficient! I ll re listen/read
- Écrit par : Maya le 03/06/2022
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The Undervalued Self
- Lu par : Marguerite Gavin
- Durée : 7 h et 54 min
- Date de publication : 07/05/2010
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Réussite personnelle
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The Bridge We Build
- Relearning the Art of Deep Connection in a Lonely, Curated World
- De : Piyere Cadiff
- Lu par : B Fike
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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We were built for depth for the kind of conversations that leave you breathless, for friendships that can carry your ugliest truths, for love that doesn’t require a filter. But somewhere along the way we traded bridges for billboards. We learned to curate, to perform, to stay “chill,” to keep the museum of our life spotless and empty. In The Bridge We Build, Piyere Cadiff hands you the forgotten blueprint for real human connection no therapy-speak fluff, no toxic positivity, just honest, usable architecture for a life that finally feels like home.
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The Bridge We Build
- Relearning the Art of Deep Connection in a Lonely, Curated World
- Lu par : B Fike
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 29/12/2025
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Relations · Réussite personnelle
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The Geography of Hope
- Mapping a Way Back to Yourself When the Path Disappears
- De : Henry Gayle
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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The Geography of Hope offers something different: permission to be exactly where you are, floating in mid-air, while you learn how to be there without panic. Written with the tenderness of someone who has stood in hospital hallways and empty apartments wondering “What now?”, Henry Gayle maps the rugged terrain we rarely talk about the foggy, non-linear, deeply human season of becoming unstuck and finding your way home to yourself.
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The Geography of Hope
- Mapping a Way Back to Yourself When the Path Disappears
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 29/12/2025
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Réussite personnelle
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How to Build a Fashion Icon
- Notes on Confidence from the World's Only Image Architect
- De : Law Roach
- Lu par : Law Roach
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Law Roach is the mastermind behind looks that have broken the Internet time and again—from Zendaya at the Met Gala to Anya Taylor-Joy at the Golden Globes, from Lewis Hamilton’s iconic streetwear to Céline Dion’s style renaissance. Nobody knows better than Law how to turn an outfit into a moment of fashion history. Now, for the first time ever, Law shares the secrets of his approach. With How to Build a Fashion Icon, he takes listeners behind the scenes of his process and journey.
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How to Build a Fashion Icon
- Notes on Confidence from the World's Only Image Architect
- Lu par : Law Roach
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 01/10/2024
- Langue : Anglais
- Art · Estime de soi
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- De : Marc Reklau
- Lu par : Greg Douras
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Eliminate self-doubt, perfectionism, and anxiety and develop more confidence. Do you want to live your life without fear of other people’s disapproval? Do you wake up dreading the day feeling discouraged with what you've accomplished in life? Do you want to develop more confidence in yourself overcome low self-esteem, insecurity, and self-doubt? In this guide to self-love, international best-selling author Marc Reklau shows you how to boost your self-esteem with simple and practical exercises.
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Great read!
- Écrit par : Elisabeth H. le 14/07/2024
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- Lu par : Greg Douras
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 12/10/2019
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Spiritualité
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Now It All Makes Sense - How An ADHD Diagnosis Changed My Life
- The Sunday Times Bestseller from the Founder of LadBible and UniLad
- De : Alex Partridge
- Lu par : Alex Partridge
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER 'The most well-written and validating book on ADHD that I have ever read' Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐ 'Wow! What an incredible insight into the life of ADHD!' Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐ 'Insightful and compassionate. This will help a lot of people' Matt...
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simply brilliant for any adhder !!!
- Écrit par : Mau Dek le 20/11/2025
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Now It All Makes Sense - How An ADHD Diagnosis Changed My Life
- The Sunday Times Bestseller from the Founder of LadBible and UniLad
- Lu par : Alex Partridge
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 16/01/2025
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Psychologie · Relations
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How to Hold a Cockroach: A Book for Those Who Are Free and Don’t Know It
- De : Matthew Maxwell
- Lu par : Simon Vance
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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A struggling boy begins a life-changing journey when a disgusting guest disturbs his dinner. As he encounters other sources of suffering, the boy must investigate fundamental truths he has believed about himself, love, and life. He confronts the most persistent questions of life: What am I? What causes me to suffer? How can I be at peace with the traumas of the past and the uncertainty of the future? What determines how I experience all this?
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How to Hold a Cockroach: A Book for Those Who Are Free and Don’t Know It
- Lu par : Simon Vance
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 01/10/2021
- Langue : Anglais
- Estime de soi
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Osez être vous-même
- Comment bâtir une confiance en soi inébranlable
- De : Peggy N'nah Ndong, Azize Tanghino Akendengue
- Lu par : Dia Alihanga, Peggy N'nah Ndong
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Depuis l’origine des temps jusqu’à ce jour, l’histoire de l’humanité a été marquée par plusieurs hommes et femmes qui ont osé être eux-mêmes, qui ont osé sortir de leur zone de confort, qui ont brisé les limitations, qui ont déployé pleinement leur potentiel dans différents domaines : la politique, l’ingénierie, l’automobile, les arts, etc. Atout majeur d’une vie d’impact authentique, la confiance en soi a souvent été perçue comme une vertu admirable dans la société. Cependant celle-ci peut être fragilisée lorsqu’elle est construite sur de mauvaises fondations.
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Osez être vous-même
- Comment bâtir une confiance en soi inébranlable
- Lu par : Dia Alihanga, Peggy N'nah Ndong
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 11/09/2025
- Langue : Français
- Christianisme · Estime de soi
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The Power of Self-Discipline
- 5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up (Live a Disciplined Life, Book 10)
- De : Peter Hollins
- Lu par : Russell Newton
- Durée : 4 h et 14 min
- Version intégrale
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The Power of Self-Discipline is not a textbook on self-discipline, nor is it a gentle and drawn-out discussion. It is a toolbox to keep you in motion and in action toward your goals. It pulls no punches as it provides direct techniques to ensure that your actions match your intentions - a difficult task. Gain self-awareness, and cultivate your determination and tenacity. Immediate action has never been so easy.
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The Power of Self-Discipline
- 5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up (Live a Disciplined Life, Book 10)
- Lu par : Russell Newton
- Série : Live a Disciplined Life, Volume 10
- Durée : 4 h et 14 min
- Date de publication : 30/06/2021
- Langue : Anglais
- Estime de soi
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Buy Yourself the F*cking Lilies
- And Other Rituals to Fix Your Life, from Someone Who's Been There
- De : Tara Schuster
- Lu par : Tara Schuster
- Durée : 11 h et 42 min
- Version intégrale
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Brutally honest, often hilarious, hard-won lessons in learning to love and care for yourself from a former vice president at Comedy Central who was called “ahead of her time” by Jordan Peele “You’re going to want Tara Schuster to become your new best friend.”—Glennon Doyle, #1 New...
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Buy Yourself the F*cking Lilies
- And Other Rituals to Fix Your Life, from Someone Who's Been There
- Lu par : Tara Schuster
- Durée : 11 h et 42 min
- Date de publication : 18/02/2020
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Femmes
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Maximum Confidence
- 10 Steps to Extreme Self-Esteem
- De : Jack Canfield
- Lu par : Jack Canfield
- Durée : 5 h et 3 min
- Enregistrement original
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Histoire1
According to Jack Canfield, you will be able to "produce miracles" with the life-changing ideas you're about to hear in Maximum Confidence: 10 Steps to Extreme Self-Esteem. That's because when you feel good about yourself, you attract the people and events that empower you for more success than you've ever dreamed possible. In this amazing audio program, you'll learn to develop winning habits that will pay off for you everyday.
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Maximum Confidence
- 10 Steps to Extreme Self-Esteem
- Lu par : Jack Canfield
- Série : Nightingale-Conant: Personal Development
- Durée : 5 h et 3 min
- Date de publication : 14/10/2014
- Langue : Anglais
- Estime de soi
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Winning through Intimidation
- How to Be the Victor, Not the Victim, in Business and in Life
- De : Robert Ringer
- Lu par : Christopher Grove
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Believe it or not, the results a person obtains are inversely proportionate to the degree to which he is intimidated; it's not what you say or do that counts, but what your posture is when you say or do it! Those who choose to be ostriches and believe they can wish away these realities invite an enormous amount of unnecessary pain and frustration into their lives.
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Winning through Intimidation
- How to Be the Victor, Not the Victim, in Business and in Life
- Lu par : Christopher Grove
- Durée : 7 h
- Date de publication : 21/07/2020
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Négociation
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- De : Elaine N. Aron, Livia de Almeida
- Lu par : Elaine Correia
- Durée : 13 h et 9 min
- Version intégrale
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Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Lu par : Elaine Correia
- Durée : 13 h et 9 min
- Date de publication : 16/02/2022
- Langue : Portugais
- Estime de soi · Psychologie · Santé mentale
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Conecta con los demás [The Science of Influence]
- La ciencia de influir en las personas [How to Inspire Yourself and Others to Greatness]
- De : Brian Tracy
- Lu par : Chano Jurado
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Una de las habilidades más necesarias que todos debieran desarrollar es la de influir en los demás. Ya sea que trates de cerrar un negocio, una venta millonaria o simplemente intentes alentar a tus hijos o a un amigo a ser mejores, lo cierto es que si careces de la capacidad de influir no podrás convencer a nadie, ni siquiera a ti mismo. Si aprendes a transmitir tus ideas de la manera adecuada, descubrirá ante ti el tesoro de la conciencia a la que podrás ayudar y motivar para lograr tus mayores sueños.
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Conecta con los demás [The Science of Influence]
- La ciencia de influir en las personas [How to Inspire Yourself and Others to Greatness]
- Lu par : Chano Jurado
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 25/08/2022
- Langue : Espagnol
- Estime de soi · Réussite personnelle
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Amour de soi
- Comment surmonter les blocages intérieurs et l’anxiété et augmenter l'estime de soi ! - Avoir du charisme et plus de confiance en soi grâce aux techniques de développement personnel
- De : Victoria Lakefield
- Lu par : Emmanuelle Nicolaon
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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L'amour de soi - Le nouveau livre de l'auteur de best-sellers Victoria Lakefield. Comment apprendre à s'aimer soi-même et être ainsi plus attirant pour les autres. Vous vous aimez et vous vous appréciez ou vous devez encore y travailler ? Souhaitez-vous augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi ? Aimeriez-vous vous débarrasser de vos blocages intérieurs ou vous débarrasser une fois pour toutes de la dépression ? Alors ce livre est votre guide parfait sur la voie de votre bonheur personnel.
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Amour de soi
- Comment surmonter les blocages intérieurs et l’anxiété et augmenter l'estime de soi ! - Avoir du charisme et plus de confiance en soi grâce aux techniques de développement personnel
- Lu par : Emmanuelle Nicolaon
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 27/02/2023
- Langue : Français
- Estime de soi · Réussite personnelle
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Self-Discipline
- How to Build Mental Toughness and Focus to Achieve Your Goals
- De : John Winters
- Lu par : Russell Newton
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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If you want to change the path you are on right now, then this audiobook will guide you to a new way of life. Self-discipline is the key to everything. This is not just another generic guide on self-discipline. In this audiobook, you will learn about certain fundamental principles of self-discipline. You will also learn about things you didn't think were related to self-discipline.
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Self-Discipline
- How to Build Mental Toughness and Focus to Achieve Your Goals
- Lu par : Russell Newton
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 11/03/2019
- Langue : Anglais
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Lettres à l'intime de soi
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire3
38 textes de toute beauté, véritable outil de maturation, traitant de nos relations à nous-même, nos relations à nos figures parentales, mais aussi nos relations aux autres, surtout notre relation à l'amour. À écouter et à réécouter absolument.
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Lettres à l'intime de soi
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 09/07/2014
- Langue : Français
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L'Art de l'introspection
- Les Questions Sont les Réponses
- De : Axel Desarden
- Lu par : Eric Thibeault
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Dans la suite très attendue de sa publication de 2019, "Les Questions sont les Réponses", Axel emmène les lecteurs dans une exploration profonde avec son dernier guide, "L'Art de l'Auto-Enquête : Les Questions sont les Réponses". En s'appuyant sur les bases de son premier livre, Axel plonge les lecteurs dans les aspects pratiques de l'exploitation du pouvoir transformateur des questions. Plus qu'une suite, ce guide est un manuel complet, équipant les lecteurs de stratégies concrètes pour les mettre en œuvre dans leur vie quotidienne.
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L'Art de l'introspection
- Les Questions Sont les Réponses
- Lu par : Eric Thibeault
- Durée : 3 h et 9 min
- Date de publication : 05/01/2024
- Langue : Français
- Estime de soi · Réussite personnelle · Émotions
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