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Titres dans Vitamines et compléments
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Intermittent Fasting for Women
- Burn Fat in Less Than 30 Days with Serious Permanent Weight Loss in Very Simple, Healthy and Easy Scientific Way, Eat More Food and Lose More Weight
- De : Mia Light
- Lu par : Daki De Alwis
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Getting into the intermittent fasting lifestyle doesn’t require you to give up the foods you love or even eating fewer calories per meal. In fact, the most commonly used type of intermittent fasting makes it possible for those who practice it to skip breakfast before eating two meals later in the day. This type of lifestyle change is ideal for those who find themselves having trouble sticking with a stricter diet plan, as it doesn’t take much of a change to start seeing serious results, as opposed to being forced to change everything all at once.
Aperçu -
Intermittent Fasting for Women
- Burn Fat in Less Than 30 Days with Serious Permanent Weight Loss in Very Simple, Healthy and Easy Scientific Way, Eat More Food and Lose More Weight
- Lu par : Daki De Alwis
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 10/08/2018
- Langue : Anglais
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Niacin
- Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin
- De : Abram Hoffer MD PhD, Andrew W. Saul PhD, Harold D. Foster PhD
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 8 h et 40 min
- Version intégrale
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Many illnesses are caused by too little niacin, and many illnesses can be cured with high doses of niacin. The authors of Niacin: The Real Story are advocates of orthomolecular (nutrition-based) medicine, supporting an approach to wellness that involves substances that naturally occur in the human body. This book makes the case for the widespread use of niacin for the prevention and treatment of health problems. In Niacin: The Real Story, listeners will discover how to take niacin, with detailed recommendations on forms and therapeutic doses.
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Niacin
- Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 8 h et 40 min
- Date de publication : 31/07/2018
- Langue : Anglais
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Meal Prep Guide for Beginners: Quick and Easy Meal Prep Recipes for Weight Loss and Clean Eating
- Meal Prep Cookbook, Book 1
- De : Luke Newman
- Lu par : Allan Callaway
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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In this audiobook for successful meal prepping, you will discover how to unlock the absolute key for healthy living. This audiobook is your ultimate guide to preparing nutritious meals in the most efficient way possible to help you with your health and weight-loss goals. Throughout this book, you will learn tips on working efficiently in the kitchen, using the right tools, creating your own meal plan, and setting a schedule for meal prepping. You will see how easy it is to stick to your weight loss plan with the aid of meal-prep know-how.
Aperçu -
Meal Prep Guide for Beginners: Quick and Easy Meal Prep Recipes for Weight Loss and Clean Eating
- Meal Prep Cookbook, Book 1
- Lu par : Allan Callaway
- Durée : 1 h et 50 min
- Date de publication : 04/07/2018
- Langue : Anglais
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Vitamins, Minerals, & More!
- Food Sources, Functions of the Body, and Deficiencies (Symptoms)
- De : Michelle Bever
- Lu par : Jack Henry Kison
- Durée : 39 min
- Version intégrale
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Look up your symptoms and start the process of healing by either eating the foods or taking what is needed. This book explains the reason why you need, and should, eat the foods for each vitamin, mineral, and more. It explains the foods that go with each vitamin, mineral, trace element, cell salt, and more and what function in the body that they help with....
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Vitamins, Minerals, & More!
- Food Sources, Functions of the Body, and Deficiencies (Symptoms)
- Lu par : Jack Henry Kison
- Durée : 39 min
- Date de publication : 27/06/2018
- Langue : Anglais
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Put Your Money Where Your Mouth Is: Guide to Healthy Food Shopping
- De : Stephanie Selene Anderson
- Lu par : K. Gomez, Stephanie Selene Anderson
- Durée : 2 h et 54 min
- Version intégrale
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Put Your Money Where Your Mouth Is! answers questions big and small: What are whole foods? How do we phase the processed stuff out and the whole foods in? How do we know what to look for among the glut of choices at the grocery store? Is organic food really worth it? And what the heck is a CSA? In short, how do we navigate our way out of a food maze that was seemingly designed to trap us into consuming an endless cycle of cheap, processed, packaged junk?
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Put Your Money Where Your Mouth Is: Guide to Healthy Food Shopping
- Lu par : K. Gomez, Stephanie Selene Anderson
- Durée : 2 h et 54 min
- Date de publication : 04/06/2018
- Langue : Anglais
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Healthy Eating: Try a New Diet, Learn About Your Metabolism and Change Your Habits
- De : Mike Bray
- Lu par : Kent Bates
- Durée : 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Healthy eating is not about strict dietary limitations, staying unrealistically thin, or depriving yourself of the foods you love. Rather, it’s about feeling great, having more energy, improving your health, and stabilizing your mood. If you feel overwhelmed by all the conflicting nutrition and diet advice out there, you’re not alone. It seems that for every expert who tells you a certain food is good for you, you’ll find another saying exactly the opposite. By listening to this audiobook, you will find your own way to understand your body.
Aperçu -
Healthy Eating: Try a New Diet, Learn About Your Metabolism and Change Your Habits
- Lu par : Kent Bates
- Durée : 5 h et 41 min
- Date de publication : 26/04/2018
- Langue : Anglais
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Nootropics: A Beginners Guide
- De : Erik Smith
- Lu par : James Killavey
- Durée : 32 min
- Version intégrale
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The least utilized muscle in the body is your brain. It's no wonder why so many people suffer from procrastination, lack of focus, motivation, and ability to learn things quickly. What if I told you that you could get the upper hand and change the way you think, so much that it could change your entire life? And what if I told you that you could do this just by taking a supplement? Enter Nootropics. These brain supplements will help you with so many things in your life, it's crazy that they're not that popular among the general public.
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Nootropics: A Beginners Guide
- Lu par : James Killavey
- Durée : 32 min
- Date de publication : 13/03/2018
- Langue : Anglais
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The Sonoma Diet
- De : Connie Guttersen
- Lu par : Eliza Foss
- Durée : 3 h et 36 min
- Version abrégée
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Finally, a diet for people who love great-tasting food! The Sonoma Diet combines modern nutrition with ancient traditions, stretching from the sunny Mediterranean to the sparkling hills of California's wine country. Author, nutritionist, and culinary expert Dr. Connie Guttersen's new weight loss...
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The Sonoma Diet
- Lu par : Eliza Foss
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 07/11/2006
- Langue : Anglais
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Vitamin D: A Beginners Guide to Vitamin D
- De : Erik Smith
- Lu par : Donna L. Cook
- Durée : 48 min
- Version intégrale
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What is vitamin D? What does it do to the body? Does it affect health? Find out all the answers and more in this audiobook. Furthermore, you will learn how you can get the right amounts of this vitamin. What are the best sources? In what form? At what dose? Listen to this audiobook now and live a healthier life by making sure you have the right amounts of vitamin D every day.
Aperçu -
Vitamin D: A Beginners Guide to Vitamin D
- Lu par : Donna L. Cook
- Durée : 48 min
- Date de publication : 05/01/2018
- Langue : Anglais
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IIFYM & Flexible Dieting
- The Easy Way to Burn Fat & Build Muscle Eating the Foods You Love
- De : Thomas Rohmer
- Lu par : J. Victor May
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Finally, a simple approach to burning fat and building muscle that actually works! If you want to burn fat, build muscle, feel great, and do it all without having to be a slave to the kitchen, then this book is for you.
Aperçu -
IIFYM & Flexible Dieting
- The Easy Way to Burn Fat & Build Muscle Eating the Foods You Love
- Lu par : J. Victor May
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 11/07/2017
- Langue : Anglais
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Infusions: 10 Simple Infused Water Recipes
- To Make Your Water Taste Great and Live Healthier
- De : Kendall Woods
- Lu par : Deborah L. Kelley
- Durée : 24 min
- Version intégrale
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There is no underestimating the importance of water in our daily lives. Quite simply it is essential and without it we would die within days. So many people see water as a boring drink and reach for different options like carbonated drinks, coffee, and other beverages, but there is a way to make it more appealing again. Infused water is a great way of drinking more of what your body really needs, while not sacrificing too much on taste and Infusions: 10 Simple Infused Water Recipes is a unique and inspiring book like no other.
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Infusions: 10 Simple Infused Water Recipes
- To Make Your Water Taste Great and Live Healthier
- Lu par : Deborah L. Kelley
- Durée : 24 min
- Date de publication : 25/04/2017
- Langue : Anglais
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Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner [Chia Seeds: Healthier. Slimmer. More Beautiful]
- De : Donna Armas García
- Lu par : Marike Otto
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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Eine gute und zeitgemäße Ernährung wird immer schwieriger. Wenn man die Korruptionen der Lebensmittelindustrie außer Acht lässt, die immer dubiosere Methoden entwickeln, Nahrung anzureichern, zu optimieren, oder effektiver zu produzieren, dann bleibt da noch das Problem der unzähligen Diäten und Mythen über Ernährung, Gewichtsverlust und die verschiedenen Lebensmittel. Dabei den Überblick zu behalten, ist schier unmöglich. Auch zu entscheiden, welche denn nun wahr sind und welche nicht, ist eine riesige Aufgabe, die nicht nur Zeit kostet, sondern Ihrem Körper auch schaden kann.
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Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner [Chia Seeds: Healthier. Slimmer. More Beautiful]
- Lu par : Marike Otto
- Durée : 46 min
- Date de publication : 28/04/2017
- Langue : Allemand
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The Essential Handbook to Superfood Smoothies
- Tips and Recipes to Make Healthy, Delicious Smoothies from Superfoods
- De : Evelyn Carmichael
- Lu par : sangita chauhan
- Durée : 33 min
- Version intégrale
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If you would like to boost your health in a tasty and affordable way, superfood smoothies are the answer you're looking for. With the ability to create thousands of different smoothies, you too can get your five a day with ease. Learn how to use superfoods such as Goji berries, matcha tea, cocoa nibs, kale, acai berries, chai seeds, pea protein, aloe vera juice and so much more! See what superfood is good for ailment prevention and treatment so you can tailor make your smoothies to your needs.
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The Essential Handbook to Superfood Smoothies
- Tips and Recipes to Make Healthy, Delicious Smoothies from Superfoods
- Lu par : sangita chauhan
- Durée : 33 min
- Date de publication : 23/03/2017
- Langue : Anglais
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Detox: Liver and Gallbladder Detox
- Natural Body Cleanse
- De : Jennifer Atkins
- Lu par : Kevin L. Knights
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Detox and renew today! Do you want to: Improve digestion? Lose weight? Have clearer, healthier looking skin? Regulate your hormones? Improve your mental abilities? Have better energy and feel better? Sleep better? If you answered yes any of those questions then you need a liver and gallbladder detox!
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Detox: Liver and Gallbladder Detox
- Natural Body Cleanse
- Lu par : Kevin L. Knights
- Durée : 1 h et 33 min
- Date de publication : 15/12/2016
- Langue : Anglais
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Fruit Infused Water
- 31 Days and 31 Recipes to Change Your Life
- De : Silvia Vendraminetto
- Lu par : Studio 73 Productions
- Durée : 56 min
- Version intégrale
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Are you sick and tired to go on a diet only to feel miserable and fatter than before? Do you promise yourself - every summer - that next summer (no matter what!) it's going to be different, and it never is? Let me tell you that it is possible to lose weight and be happy. You can get that self-love that will attract in your life everything you desire and deserve the most.
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Fruit Infused Water
- 31 Days and 31 Recipes to Change Your Life
- Lu par : Studio 73 Productions
- Durée : 56 min
- Date de publication : 05/01/2017
- Langue : Anglais
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How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet
- Creating Your Alkaline Lifestyle for Unlimited Energy and Natural Weight Loss
- De : Marta Tuchowska
- Lu par : Bo Morgan
- Durée : 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Alkaline way is the answer to sleeping better, rebalancing your hormones, preventing diseases, clearing your skin, reducing allergies, and feeling energized. You can do this through the power of nutrient-packed foods, herbs, spices, natural supplements and other powerful tweaks to your lifestyle.
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How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet
- Creating Your Alkaline Lifestyle for Unlimited Energy and Natural Weight Loss
- Lu par : Bo Morgan
- Durée : 4 h et 9 min
- Date de publication : 26/10/2016
- Langue : Anglais
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Med Free Bipolar
- Thrive Naturally with the Med Free Method
- De : Aspen L Morrow
- Lu par : Aspen L Morrow
- Durée : 7 h et 31 min
- Version intégrale
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The primary goal of Med Free Bipolar is to show that treating bipolar effectively through natural means is not only possible, but highly likely. The Med Free Method is designed as a fourth treatment option over being medicated, unmedicated, or self-medicated, written by a peer who has been through it and backed by scientifically-proven, field-tested methods.
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Med Free Bipolar
- Thrive Naturally with the Med Free Method
- Lu par : Aspen L Morrow
- Durée : 7 h et 31 min
- Date de publication : 04/05/2016
- Langue : Anglais
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Vitamin D Miracle: Health Benefits and Cure for Depression, Infertility and Diabetes
- De : Miranda Crow
- Lu par : Cathy Beard
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Weight loss and disease prevention associated with Vitamin D in recent studies are astonishing. Several recent scientific studies are now showing that many individuals struggling with weight actually are vitamin D deficient and can significantly improve fat-burning capacity when vitamin D levels are properly regulated. This book is a must-hear for anyone struggling with weight loss or any other unexplained ailments who are looking for potential ideas as to the source of their health problems.
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Vitamin D Miracle: Health Benefits and Cure for Depression, Infertility and Diabetes
- Lu par : Cathy Beard
- Durée : 44 min
- Date de publication : 23/02/2016
- Langue : Anglais
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The Vitamin D Diet
- Ways to Lose Weight, Get Healthy, and Increase Your Energy Levels by Switching to a Vitamin D Diet
- De : Tyler Backhause
- Lu par : William S. Moloney
- Durée : 34 min
- Version intégrale
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Vitamin D can help you lose weight, combat disease, and relive depression. That is why some people refer to it as the miracle vitamin. Did you know that dozens of health issues can be relieved or mitigated just by supplementing Vitamin D? There are so many questions that need to be answered and information that needs to be shared about this miracle vitamin. That is why I wrote the book The Vitamin D Diet.
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The Vitamin D Diet
- Ways to Lose Weight, Get Healthy, and Increase Your Energy Levels by Switching to a Vitamin D Diet
- Lu par : William S. Moloney
- Durée : 34 min
- Date de publication : 26/01/2016
- Langue : Anglais
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Fortify Your Life
- Your Guide to Vitamins, Minerals, and More
- De : Tieraona Low Dog MD
- Lu par : Karen White
- Durée : 10 h et 55 min
- Version intégrale
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Readily find your way to better health with this guide to nutritional supplements and holistic health. Health-conscious consumers read nutritional labels, but it's nearly impossible to get the nutrients we need with diet alone. To get the USDA-recommended daily quota of vitamin D, for example, you need to eat 15 eggs or 26 sardines; of iron, 414 almonds or 15 cups of broccoli.
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Fortify Your Life
- Your Guide to Vitamins, Minerals, and More
- Lu par : Karen White
- Durée : 10 h et 55 min
- Date de publication : 02/02/2016
- Langue : Anglais
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